نوشته‌ها

زبان بدن ترامپ

زبان بدن ترامپ

زبان بدن ترامپ : این مقاله به نام  ترامپ و سیاست‌ورزی به سبک مذاکرات تجاری در سایت پول نیوز و عصر ایران منتشر شده است .

احیای صنعت زغال‌سنگ آمریکا بدون توجه به بحث گرمایش زمین، خروج آمریکا از پیمان ترنس پاسیفیک و بازنگری قرارداد نفتا و لغو بیمه بهداشت عمومی ازجمله جنجالی‌ترین تصمیمات اقتصادی ترامپ هستند.
زبان بدن ترامپ - آموزش زبان بدن  زبان بدن ترامپ زبان بدن ترامپ 161107120239 01 trump parry super 169

دونالد ترامپ زمانی بین آمریکایی‌ها صرفا به‌عنوان یک فعال اقتصادی کارآفرین و نیز چهره‌ای تلویزیونی شناخته می‌شد اما او در کمال ناباوری جهانیان با سمت چهل و پنجمین رییس‌جمهور آمریکا وارد کاخ سفید شد و بلافاصله نیز برای تبدیل کردن شعارهای انتخاباتی‌اش به دستورات دولتی، دست به قلم و امضا شد.به گزارش پول‌نیوز، شعارهای عجیبی مثل اعتقاد نداشتن به موضوع گرمایش زمین و متعاقب آن احیای صنعت زغال‌سنگ آمریکا یا دستور لغو بیمه بهداشت عمومی اوباما که بیمه ۳۰ میلیون آمریکایی را در معرض تهدید و قطع قرار داده است، همچنین فرمان خروج آمریکا از پیمان سرمایه‌گذاری و مقررات گذاری بین ۱۲ کشور حاشیه اقیانوس آرام (ترنس پاسیفیک) و نیز دستور بازنگری قرارداد نفتا (تجارت آزاد آمریکای شمالی) بین آمریکا، کانادا و مکزیک که روز گذشته با اعتراض وزیر اقتصاد مکزیک روبه‌رو شد.

برخی کارشناسان معتقدند تمام رویکردهای ترامپ با منطق اقتصادی و روحیه کاسبکارانه او قابل توجیه است؛ او فقط به درآمدها و منافع اقتصادی آمریکا می‌اندیشد و وظیفه‌ای در قبال جهانیان برای خود و کشورش متصور نیست. بنابراین تنها به اموری ورود می‌کند که نفع حداکثری داشته باشد و برایش مهم نیست که این تصمیمات تا چه اندازه به ضرر هم‌پیمانان آمریکا خواهد بود.
در این میان برخی نیز او را ابله‌نمایی می‌خوانند که در پس دیوانه‌بازی‌هایش، هوشمندانه نیاتی پنهانی را دنبال می‌کنند و برخی دیگر نیز می‌گویند او به‌راستی ابله و دیوانه است.

 

پویا ودایع  مشاور علوم رفتاری و زبان بدن در این‌باره گفت: حرکات ترامپ در لحظه امضای قانون ممنوعیت ورود ۷ کشور به آمریکا نشانه دهنده آمده شدن وی برای انجام برخی اقدامات پنهانی است.پویا ودایع در گفت‌وگو با پول‌نیوز اظهار داشت: رفتارهای غیرکلامی و حرکات با دست و صورت ترامپ نشان می‌دهد که رییس‌جمهور آمریکا درصدد پنهان‌کاری، برانگیختن احساسات و معطوف کردن افکار عمومی به سوی دیگری است؛ حرکاتی که شباهت بسیاری با رفتار تردستان و شعبده‌بازان دارد.

وی ادامه داد: حرکات ترامپ در زمان امضای قانون ممنوعیت به‌شدت نمایشی و صحنه‌گردانی بود؛ شوخ طبعی، نشان دادن قلم، نشان دادن امضای خود به سمت دوربین‌ها و فرم تاکیدی در بیان کلمات به مثابه شعبده‌بازی بود که قصد داشت با پرت کردن حواس مخاطب، حقه‌اش را اجرا کند.

 
زبان بدن ترامپ - آموزش زبان بدن - ودایع  زبان بدن ترامپ زبان بدن ترامپ Donald Trump points at debate Associated Press

زبان بدن ترامپ 

از بیزینس تا پلیتیک

 

این مدرس زبان بدن با اشاره به این‌که رییس‌جمهور آمریکا در لحظه امضای قانون جدید به‌دنبال تاثیرگذاری بر افکار عمومی بود، اظهار داشت: ترامپ همان‌گونه که در جلسات مذاکره تجاری خود با افراد برخورد می کند و از آن‌ها امتیاز می‌گیرد، همان روند را در سیاست و در برابر مردم اجرا کرد؛ رفتارهای غیرمنتظره، واکنش های سریع او با دست ها از جمله این ترفندها است.

وی ادامه داد: ترامپ در نمایش امضا، حالات صورت خود را کشیده و طولانی انجام می‌داد تا هر کسی که ثانیه‌های قبلی را از دست داده است، فرصت دوباره دیدن حالت چهره او را داشته باشد.

ودایع به دیگر  رفتارهای غیرکلامی رییس‌جمهور جدید آمریکا  اشاره کرد و گفت: حرکات دست ‌های او همیشه خطی و مستقیم است، در صورتی که دست‌های بسیاری از رجال سیاسی و افراد متفکر، حرکات دایره‌ای و منظم دارد، شمرده حرف زدن ترامپ با توجه به دایره لغات محدود او می‌تواند گواه این مطلب باشد که می‌خواهد ساده و تاثیرگذار باشد.

وی با بیان این‌که حرکات ترامپ به صورت ارادی و عمدی انجام می‌شود، افزود: تلاش برای عوام ‌فریبی با زبان بدن به وضوح در رییس‌جمهور آمریکا مشاهده می‌شود و شکی نیست که حوادث پنهانی بسیاری در کاخ سفید درحال اجراست که ترامپ تلاش می‌کند با برپایی چنین نمایش‌هایی افکار عمومی را به سمت دیگری سوق دهد.

این مشاور علوم رفتاری ادامه داد: با توجه به رفتارهای غیرکلامی و تلاش ترامپ برای پنهان‌کاری می‌توان پیش‌بینی کرد که به‌زودی اخبار زیادی از اقدامات پنهانی وی شنیده خواهد شد.

زبان بدن ترامپ : قسمت های بعدی  تحلیل را از همین سایت پیگیری فرمایید . 

زبان بدن زناشویی- بی علاقه بودن زن ها ( قسمت هفتم )

نشان دادن زبان از میان لب های فشرده شده

اگر زنی که شما به او علاقه دارید لب هایش را به هم می فشرد در حالیکه زبان خود را کمی جلو آورده بدون شک نشان دهنده بی علاقگی اوست. به همین سادگی او نشان می دهد علاقه ای ندارد که به او نزدیک شوید و این کار وقت تلف کردن است. بیرون آوردن زبان معنی دیگری هم دارد، او با کس دیگری رابطه دارد.

زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم زبان بدن زبان بدن زناشویی- بی علاقه بودن زن ها  ( قسمت هفتم ) Project 28 1

مرد یک علامت نادر دریافت کرده که اگر متوجه باشد نشانه واضحی از بی علاقگی است. به این علامت می گویند نشان دادن زبان از بین دو لب به هم فشرده شده و علامت این است که او با کس دیگری رابطه دارد. 

علامت برج

وقتی زنی این حالت زبان بدن  را به خود بگیرد، به این معنی است که برتری خود را به نمایش می گذارد و بی علاقه است. او با نشان دادن این علامت بی علاقگی خود به مردان را نشان می دهد. در واقع او می گوید با خودش حس خوبی دارد و نیازی به کمک و همراهی ندارد. اگر باهوش باشید عقب می کشید حداقل تا زمانی که بتوانید او را قانع کنید که بازوهای خود را پایین بیاورد و حالت باز به خود بگیرد. اما اگر او دستان خود را بعد از شروع صحبت با شما دوباره بالا آورد، بهتر است زمان خود را جای دیگر خرج کنید. در این حالت زن ممکن است به صندلی تکیه دهد یا به عقب متمایل باشد.

آموزش زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم زبان بدن زبان بدن زناشویی- بی علاقه بودن زن ها  ( قسمت هفتم ) Project 29

حالت برج را می توان به زنان نسبت داد. در این خصوص زن از درستی عقیده و نظر خود مطمئن است. او احتمالاً رو در رو شدن را دوست دارد، بنابراین هر کاری کرده اید که با این حالت مواجه شدید، بهتر است از آن دست بردارید و سعی کنید معکوس آن عمل کنید.

بی حوصلگی در زنان

مطمئناً دوست ندارید یک زن را بی حوصله و کسل کنید. وقتی زنی کسل و بی حوصله است بی قرار می شود. اما این برقراری با زمانی که دلیل آن تمایل جنسی است فرق می کند. زنان بعضی اوقات بی حوصلگی خود را با انداختن یک پا روی پای دیگر و تکان دادن پا به شکل ضربه زدن نشان می دهند. زنان در این مواقع ممکن است بیشتر خمیازه بکشند،سر خود را به دستشان تکیه دهند و یا اینکه سر خود را صاف نگه ندارند. نگه داشتن سر و حفظ زاویه آن وقتی اتفاق می افتد که کسی به صحبت های دیگری جذب شده است. شما باید خیلی مواظب باشید تا حوصله او سر نرود. اگر این چنین شود او به سرعت علاقه خود را از دست می دهد. بهترین کار این است که به اندازه کافی صحبت کنید تا مکالمه را حفظ کنید بدون اینکه بی ربط حرف بزنید. زیاد صحبت نکنید و بیش از حد در مورد موفقیت های خود حرف نزنید. نگاه کردن به سمت دیگر، نگاه کردن به ساعت، بازی با انگشتان، ضربه زدن با انگشتان پا یا بدن خمیده و شانه های افتاده با صورت بی روح نشانه های بی حوصله شدن است.البته این اشاره ها به دلایل مختلفی می تواند باشد یا فقط به دلیل خستگی باشد.

زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم -6 زبان بدن زبان بدن زناشویی- بی علاقه بودن زن ها  ( قسمت هفتم ) Project 30

یک نشانه دیگر از زبان بدن بی علاقگی : زن با گذاشتن دست خود زیر سرش و خیره شدن بی حوصلگی خود را نشان می دهد. این حالت با حالتی که نشان دهنده علاقه است نباید اشتباه گرفته شود. درحالتی که نشان دهنده علاقه است، دست زیر سر قرار می گیرد اما سر با زاویه ۴۵ درجه صاف و محکم می ایستد .

تکیه دادن و نزدیکی

میزان نزدیکی نقش مهمی در جذابیت بازی می کند. ما تمایل داریم به چیزهایی که دوست داریم نزدیک شویم و از چیزهایی که دوست نداریم دور شویم. اگر زنی به عقب تکیه دهد یا حرکت کند، نشانه بی علاقگی اوست. امکان دارد او ناگهان بلند شود و شما را با یکی از دوستانش مشغول کند. فاصله قرار دادن بین شما و خودش یک علامت قوی از تلاش برای فرار از شما و نشانه بی علاقگی اوست.

 

آموزش اصول و فنون مذاکره

آموزش اصول و فنون مذاکره حرفه ای ( مهندسی مذاکره )

آخرین دوره سال ۹۵

{"animation":"smooth","circlewidth":"0.1","backgroundwidth":"1.2","backgroundcolor":"#313332","is_days":"1","daysbackgroundcolor":"#e3be32","is_hours":"1","hoursbackgroundcolor":"#36b0e3","is_minutes":"1","minutesbackgroundcolor":"#75bf44","is_seconds":"1","secondsbackgroundcolor":"#66c5af","days_text":"\u0631\u0648\u0632","hours_text":"\u0633\u0627\u0639\u062a","minutes_text":"\u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647","seconds_text":"\u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647"}

مانده تا شروع کلاس 

***********************************************************************************************************

شانزده ساعت آموزش در چهار جلسه

روزهای پنچ شنبه/ ساعت چهار الی هشت

شروع دوره از ۱۸ آذر ماه 

 

 


سرمایه گذاری جهت شرکت در دوره :

۳۸۵.۰۰۰ تومان برای نفرات اول ثبت نام کننده  

(  جزوه اختصاصی هر جلسه /  پذیرای میان وعده / ۱۶ ساعت آموزش مذاکره  / گواهینامه پایان دوره  انگلیسی  و فارسی )

 

 آموزش اصول و فنون مذاکره 4b71b814c3b27e4ee288c0c9b451f6ef

 

مدرس دوره :

 

پویا ودایع

نویسنده کتاب های  زبان بدن در مذاکره / مهندسی زبان بدن / مذاکره بد مذاکره خوب 

 

 

سرفصل ها دوره مهندسی مذاکره :

 

آیا می توانید با دیگران مذاکره کنید ؟

مذاکره را چگونه اغاز کنیم؟

مذاکره خوب 

فرق مذاکرات خرید با مذاکرات فروش 

هدف مذاکره 

نفرات مذاکره کننده 

اقدامات قبل مذاکره 

نحوه ورود به جلسه و طرز پوشش

نحوه تکلم و اصول زبان بدن در مذاکره

یافتن راه حل های مشکلات پیرامون مذاکره

کسب اطمینان در مذاکره

تخلیه اطلاعاتی در مذاکره مذاکره احساسی 

نحوه گوش کردن در مذاکره

نحوه پاسخگوی به مدیران ارشد

۱۵ قانون برای مذاکره سریع تلفنی

نحوه اداره جلسات بحران

کنترل خشم کاری و احساسی

جمع بندی نهایی مذاکره

محیط مذاکره

نحوه پذیرایی، نحوه بدرقه، استقبال و………

 آموزش مذاکره - مذاکره تجاری  آموزش اصول و فنون مذاکره

 

ویژه فروشندگان / بازاریاب ها / مشاوران / کارشناسان بازار / پزشکان / وکلا و …. 

 

نشانی محل برگزاری :

 

تهران /  خیابان شریعتی صد متر بالاتر از تقاطع میرداماد/ نرسیده به ایستگاه مترو شریعتی/ کنار بانک پارسیان / پلاک ۱۱۷۴ ساختمان علاء الدین/ طبقه ۲ / واحد ۵ / موسسه اموزشی هدایت دانش پژوهان

 

 

۰۹۱۲۸۷۰۹۱۳۳
مشاوره در مورد کلاس آقای حیدری

کارگاه آموزش سخنرانی در دانشگاه پلی تکنیک

دوره آموزشی سخنوری و فن بیان (۵ و ۶ اسفندماه سال ۹۴ برگزار شد )

اساتید دوره :
آقایان جمال قمری، شاهین شرافتی، محمدپیام بهرامپور، پویا ودایع

موضوعات دوره :
فن بیان، سخنرانی بداهه، زبان بدن، سخنرانی تاثیرگذار

محل برگزاری : دانشگاه صنعتی امیرکبیر

مدت دوره: ۲ روز (۱۶ ساعت )

 

گزارش تصویری  از آموزش  پویا ودایع در دانشگاه امیر کبیر تهران 

آموزش زبان بدن در اجرا و تدریس

…..

…..

 

​«زبان بدن در مذاکره» در نمایشگاه کتاب ارائه می‌شود

پویا ودایع مولف کتاب «زبان بدن در مذاکره» در گفت‌وگو با خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) با اشاره به انتشار این کتاب و عرضه آن در نمایشگاه کتاب سال جاری عنوان کرد: این کتاب نخستین کتاب رنگی زبان بدن است که به زبان بدن در جلسه‌های مذاکره اختصاص دارد. جلد بعدی کتاب نیز درباره «پاتک‌های زبان بدن در جلسات مذاکره» است که از همین انتشارات در اواسط سال چاپ خواهد شد.

……………..

وی ادامه داد: در این کتاب با استفاده از تصویر کوشیده‌ام به صورت مصور این حرکات را نشان دهم. عکاس این تصاویر نیز خود در زمینه برندینگ فعالیت داشته و با همکاری من هزار عکس تهیه کرده که برای دو جلد کتاب از ۲۰۰ عکس استفاده شده است. وی با بیان اینکه تجربه مشابهی را در کتاب‌های قبلی داشته و به صورت تخصصی در زمینه زبان بدن و رفتار غیر کلامی تالیفاتی دارد، افزود: بخشی از عکس‌های کتاب کاملاً بومی و با سناریو مشخص تهیه شده است. همچنین کتاب با مقدمه درباره کاربرد زبان بدن و نحوه استفاده شروع و با توجه به روند جلسه‌های مذاکره ادامه پیدا می‌کند.
زبان بدن در مذاکره زبان بدن در مذاکره ​«زبان بدن در مذاکره» در نمایشگاه کتاب ارائه می‌شود
ودایع در پاسخ به این پرسش که این کتاب برای چه کسانی مفید است؟ اظهار کرد: از آنجایی که زبان بدن یک زبان ارتباطی بسیار مهم است، تمام افرادی که برای انجام حرفه یا فعالیت روزانه نیاز به برقراری ارتباط موثر با دیگران دارند خواه ناخواه پیام‌های زیادی را از طریق زبان بدن منتقل می‌کنند، آگاه شدن به آنچه زبان بدنمان به جای ما می‌گوید ابزاری قدرتمند در دستان‌ شما خواهد بود تا بهتر و سریع‌تر به اهدافتان در یک جلسه یا ملاقات دست یابید.به گفته وی، گرچه این کتاب زبان بدن در مذاکره  حتی برای مادر بودن و پدر بودن به روش موثرتر نیز مفید است اما استادان، مدرسان، افرادی که در مصاحبه‌های شغلی شرکت می‌کنند، بازاریاب و فروشندگان، مدیران و مشاورانی که در جلسه‌های مختلف حضور به هم می‌رسانند تا قرارداد یا معامله‌ای انجام دهند از مخاطبان اصلی این کتاب هستند.
 زبان بدن در مذاکره - لباس زبان بدن در مذاکره ​«زبان بدن در مذاکره» در نمایشگاه کتاب ارائه می‌شود
پویا ودایع اضافه کرد: مخاطبان در این کتاب به پاسخ سوالاتی مانند آیا زبان بدن در طی جلسه‌های مذاکره به درد ما خواهد خورد؟ سهم «زبان بدن» در برقراری ارتباط در مذاکرات حضوری و غیرحضوری چقدر است؟ آیا «زبان بدن»‌ در مذاکرات مجازی (مذاکرات که به کمک ایمیل، فکس، تلفن انجام می‌شود) کاربرد دارد؟ و آیا می‌توان با استفاده از زبان بدن در یک مذاکره حریف را مغلوب کرد؟ دست پیدا می‌کنند.
 زبان بدن در مذاکره-پویا ودایع- جلد یک زبان بدن در مذاکره ​«زبان بدن در مذاکره» در نمایشگاه کتاب ارائه می‌شود
……………..

کتاب « زبان بدن در مذاکره » جلد یک  نوشته پویا ودایع و مدلینگ عکس فربد دقیق به تازگی با شمارگان سه هزار نسخه در ۱۳۶ صفحه مصور به بهای ۱۴۹۰۰۰  ریال از سوی انتشارات نسل نو اندیش منتشر شده و در نمایشگاه کتاب سال جاری ارائه می‌شود.

لینک اصلی خبر در خبرگزاری کتاب جمهوری اسلامی ایران 

استفاده از زبان بدن برای تاثیر روی ذهن در زندگی روزمره

   زبان بدن برای تاثیر روی ذهن

  • شما در حال یوگا کارکردن هستید و شدت حرکات را در دستان، بدن و صورت خود احساس می­کنید. در نتیجه، به شکل خودکار بین ابروهای خود خط اخم ایجاد می­کنید. ماهیچه­ های صورت خود را آرام کنید. نفس عمیق بکشید و درحالی­ که ماهیچه­ های پای خود را می کشید به حالت طبیعی خود برگردید.

کاربرد زبان بدن -2 زبان بدن استفاده از زبان بدن برای تاثیر روی ذهن در زندگی روزمره                              2

  • می خواهید وارد یک جلسه شوید. درست قبل از ورود به اتاق جلسه لبخند بزنید. به لبخند زدن ادامه دهید تا به خاطر بودن در آن مکان و در آن لحظه احساس آرامش، انرژی و غرور کنید. به زبان بدن خود نگاه کنید و هنگامی که احساس آرامش کردید وارد اتاق جلسه شوید. شما احساس اعتماد به نفس بیشتری می­کنید و آرام­تر به نظرخواهید رسید و از بازخورد مردم هم متوجه این موضوع خواهید شد.

 

  • پشت کامپیوتر خود هستید. نوشته ­ها کوچک هستند و خواندن آن­ها سخت است. شما به چشمان خود فشار می­آورید و با این کار ماهیچه­های چین دهنده سوپرسیلی را فعال می­کنید. با این حالت به خواندن ادامه می دهید. بعد از مدت کوتاهی احساس اضطراب می­کنید. اضطراب شما باعث می­شود دچار خطا در کار با کامپیوتر شوید. این خطا باعث به وجود آمدن مشکلات کامپیوتری بیشتری می­شود. در این لحظه شاید کامپیوتر ضعیف و پر از خطای خود را سرزنش کنید و هر کس و هرچیز را به خاطر تجربه بد امروز خود سرزنش کنید. به یاد بیاورید همه اینها با یک تغییر کوچک در شیوه نگاه کردن رخ داد. به سرعت این حالت را تشخیص دهید و راه برخورد با آن را پیدا کنید. ماهیچه­ های چشم را آزاد کنید و با یک لبخند شادمانه و حالت چهره مطمئن به سر کار خود برگردید.

 

  • روز سختی داشتید و احساس خستگی می­کنید. در راه خانه، گرفتار یک ترافیک وحشتناک می­شوید. روز شما بدتر می­شود. وقتی با حالت چهره غمگین، مضطرب و عصبانی وارد خانه می­شوید چه اتفاقی می­افتد؟ نه تنها در همان حالت می­مانید بلکه احتمالاً حالت خانه را هم تغییر می­دهید و احتمالاً مشکلات بیشتری خواهد آمد و روز شما بدتر از قبل خواهد شد. به جای این کار، قبل از ورود به خانه، عضلات چهره خود را آزاد کنید و لبخند بزنید. نیازی نیست در آن لحظه احساس شادمانی داشته باشید. گره از ابرو باز کنید، گونه ­های خود را آزاد کنید، چانه را بالا نگه دارید، لبخند بزنید و آماده برقراری یک تماس چشمی خوب باشید. بقیه چیزها خود به خود درست می­شوند. سود جانبی این کار این است که خانواده با چهره شاد شما روبرو می شود و احساس بهتری خواهند داشت و شادتر خواهند بود. همه مشکلات فراموش می­شوند یا کوچکتر به نظر می­رسند.

 

  • در یک روز به شدت آفتابی چشمان خود را به حالت نیمه­ باز در می­آورید که علائمی شبیه به عضلات چین­ دهنده سوپر سیلی را فعال می­کند و موجب ایجاد احساس غم و ناراحتی در شما می­شود. به همین علت عینک­های آفتابی ابزارهای بسیار خوبی هستند و اثر نور زیاد خورشید را برعکس می­کنند و به شما کمک می­کنند احساس آرامش داشته باشید و در عین حال به شما ظاهر بهتری هم می­دهند.

 

  • روی نفس کشیدن خود تمرکز کنید و سعی کنید محکم و آرام نفس بکشید. درحالیکه شکم و گلو آرام هستند از طریق سینه نفس بکشید. این تغییر فیزیکی باعث می­شود احساس آرامش کنید و آماده مقابله با چالش­های آن روز باشید.

 

زبان بدن -کاربرد زبان بدن زبان بدن استفاده از زبان بدن برای تاثیر روی ذهن در زندگی روزمره                              3

زبان بدن در ارتباطلات روزمره

زبان بدن چگونه به ما  کمک می کند ؟

بیش از نود درصد از ارتباطات افراد با یکدیگر به شیوه ی غیر کلامی است. از این رو بدیهی است که نادیده انگاشتن زبان بدن موجب می شود روابط چندان رضایت بخشی نداشته باشید. زبان بدن پیش از هر چیز شما را در درک دیگران یاری می کند. می توانید ورای واژه هایی که دیگران به کار می برند، به منظور واقعی آنها پی ببرید، آنچه را می کوشند به زبان بیاورند، تحلیل کنید و آنچه را می کوشند از بیان آن خودداری کنند، دریابید.

می توانید به طرز ایستادن، حرکات دستها، نحوه ی سخن گفتن و حالات چهره ی آنها دقت کنید و از تمامی اینها برای خلق تصویری کامل از شخصیت یک فرد یا تصویری آنی از او در موقعیتی خاص کمک بگیرید.

همچنین می توانید برای ایجاد روابطی رضایت بخش تر با دیگران، به زبان بدن خود انعطاف دهید. به جای آن که تنها گوینده یا شنونده باشید، بی خبر از تأثیری که بر جای می گذارید، می توانید رفته رفته آن پیامهای زبان بدن را که مورد نظر شما است، به دیگران انتقال دهید؛ این که از دیدن آنها خرسند هستید، این که مایلید دوباره آنها را ببینید، یا از بودن با آنها احساس کسالت می کنید. به خصوص می توانید از مواردی آگاه شوید که ناخواسته تأثیر ناخوشایندی از خود باقی می گذارید. پس آن گاه در کمترین زمان ممکن در رفع آن بکوشید.

how-it-works زبان بدن زبان بدن در ارتباطلات روزمره how it works

محققان اخیراً در مورد زبان بدن به صورت گروهی، به نتایجی دست یافته اند. بنابراین می توانید به کمک زبان بدن، به ویژه هنگام غذا خوردن، در میهمانیها، یا به هنگام ورزش و سرگرمی، آنچه را در لایه های پنهان روابط گروهی اتفاق می افتد، تجزیه و تحلیل کنید. ضمن آن که باعث می شوید کارهای گروهی بهتر پیش برود، چون تمامی عناصر غیر کلامی مثل مکان، زمان و نیز ملزومات مورد نظر فراهم هستند.

زندگی اجتماعی شما اهمیت دارد، پس مهم است که به آن سر و سامان بدهید. خواه در دوستیهای دو نفره یا گروهی، خواه در ارتباط با افرادی بیگانه، یا افرادی که سالها با آنها آشنایی دارید. زبان بدن ابزار بیشتری در اختیارتان قرار می دهد تا به اهدافتان برسید.

وقتی با فرد جدیدی برخورد می کنیم، به راستی چه اتفاقی می افتد؟ هنگامی که کسی را برای اولین بار ملاقات می کنید در یک میهمانی، در رستوران یا در خیابان – به یک دوربین فیلمبرداری تبدیل می شوید. با چشمها و گوش هایتان از او عکس فوری می گیرید. با حرکات چشم، آشکارترین جزییات مربوط به تازه وارد را آن چنان سریع از نظر می گذرانید که این حرکات در عمل چندان محسوس نیست.

جزییاتی مثل قد، وزن، رنگ پوست، نحوه ی پوشش. گوش هایتان با توجه به لهجه، لحن و رسایی صدای او، به اولین اصوات وی واکنش نشان می دهند و با استفاده از تصویری که از او خلق کرده اید، طی ده ثانیه ی اول که برای از نظر گذراندن کسی بسیار مهم است، نوعی ارزیابی آنی به عمل می آورید.

زبان بدن در زندگی -3 زبان بدن زبان بدن در ارتباطلات روزمره                                 3

تصویری که یک فرد از خود به جا می گذارد، تعیین می کند نسبت به او چه تصور، احساس و رفتاری داشته باشید. به طور مثال پژوهشها نشان می دهند، اگر فردی که تازه با او آشنا شده اید، دارای قامت بلندی است، تمایل دارید او را باهوش و موفق قلمداد کنید. از سوی دیگر چنانچه دارای قد کوتاهتر از شما است، او را فردی ناکارآمد – در صورت مذکر بودن – و- چنانچه یک زن است – تا اندازه ای بی خاصیت و نیازمند به حمایت بپندارید.

اگر این ناآشنا بیش از اندازه چاق باشد، به نظرتان خوش برخورد اما تنبل می آید. اگر فردی جذاب است، یا دست کم با معیارهای جذابیت، با توجه به اندام و نحوه ی پوشش همخوانی دارد، از نگاه شما فردی آسوده خیال و دارای اعتماد به نفس به نظر می رسد. اگر دختر یا زن باشد، انتظار دارید که فردی معاشرتی باشد، در نتیجه شاید لبخند زنان به سوی او بروید، حال آنکه اگر مذکر باشد، از نظر شما آدمی پر مدعا و ستیزه جو است. بنابراین از جایتان تکان نمی خورید – و چنانچه جنسیت تازه وارد معلوم نباشد، مثلا مردی با چشمهای سرمه کشیده یا زنی با قیافه و اندامی مردانه، همان طور که مطالعات نشان می دهد، باعث سردرگمی، خشم و اضطراب شما می شود.

زبان بدن در زندگی-2 زبان بدن زبان بدن در ارتباطلات روزمره                                 2

اصلی ترین ارزیابی ای که می توانید در مورد کسی که برای اولین بار با او ملاقات می کنید، داشته باشید، شاید توجه به موقعیت اجتماعی او باشد. به بیان دیگر آیا او از شما مهمتر و بانفوذتر است؟ در بریتانیا در حال حاضر برخی نمادهای غیر کلامی که از موقعیت اجتماعی حکایت می کنند، اینها هستند: مذکر بودن، داشتن سن بیشتر پوشیدن لباسهای گران قیمت و داشتن یک لهجه ی استاندارد انگلیسی (لهجه ی جنوبی). در نتیجه به طور مثال اگر تازه وارد آشکارا از شما مسن تر باشد، شاید با او به گونه ای رفتار می کنید که گویی عاقل تر است. اجازه می دهید ابتدا او باب گفتگو را باز کند، در بیشتر موارد با او موافق هستید و وقتی نقطه نظرات خود را مطرح می کند، به نشانه ی موافقت سر تکان می دهید.تنها یک مشکل وجود دارد: چنین برداشتهایی از ظاهر غیر کلامی افراد، نه تنها غریزی و آنی نیستند، بلکه در اغلب موارد صددرصد نادرست هستند. همه ی کسانی که دارای وزن بالا هستند، تنبل نیستند، یا همه ی اشخاص زیبا همیشه دارای اعتماد به نفس نیستند.

البته یک نکته ی انحرافی نیز وجود دارد: وقتی که در مورد دیگران بر اساس ظاهرشان قضاوت می کنید، بی تردید آنها نیز در مورد شما همین شیوه را به کار می گیرند. تصوراتی که شما درباره ی دیگران در ذهنتان می پرورانید، درست مانند تصورات آنها درباره ی شما است…

زبان بدن من در محیط کار

راز زبان بدن در محیط کار هنگام مواجه با جنس مخالف 

بسیاری از مردم در محیط کار عاشق می شوند، اما از آن جایی که قرار است در محیط کار فقط به کار پرداخته شود، نه ابراز صمیمیت و دوستی، عشاق اغلب رابطه ی خود را پنهان نگاه می دارند، به ویژه، اگر همان طور که گاه اتفاق می افتد، یکی از این دو نفر یا هر دوی آنها در حال حاضر نسبت به کس دیگری متعهد باشند! لذا ابراز عشق اغلب در محیط کار پنهانی است. حال چگونه می توان به آن پی برد؟

اگر با کسی هستید که چندان از شیدایی او مطمئن نیستید، هنگامی که با شخص مورد علاقه اش روبه رو می شود، رفتار او را تحت نظر بگیرید. چنین فردی ناخودآگاه جذاب تر می نماید، عضلاتش کشیده تر و لبهایش کمی برجسته می شود، حتی شاید پف زیر چشمان او محو شود! به طور غیر ارادی نقاط قوت خود را به رخ می کشد. سر خود را به سویی می چرخاند تا نیمرخ بی نقص اش” را نشان دهد، عضلات شکم را منقبض می کند. خیلی صاف می نشیند تا شانه های پهن خود را به رخ بکشد و چنانچه این دلباخته که بی قید و شرط شیدایی نشان می دهد، خانم باشد، سینه ها را جلو می دهد شروع به “خودآرایی” می کند.

به سر و وضع خود توجه می کند، یقه ی لباسش را مرتب می کند، موهایش را صاف و لبهای خود را با زبان تر می کند. (مثل گروهی مرد جوان که وقتی خانم مدیری وارد اتاق می شود، همه بی اختیار در آن واحد به مرتب کردن کراوات هایشان می پردازند.) 

به مرور زمان از روی کنجکاوی متوجه می شوید که دو نفری که در فرایند رابطه ای بالقوه عاشقانه قرار گرفته اند، به تدریج به گرایشی متقابل پی می برند و این گرایش را به یکدیگر ابراز می دارند. حتی چنانچه تصور کنند که می توانند آنچه را روی می دهد پنهان کنند، اما باز هم نشانه های ظریفی از آدمهایی که عاشق می شوند، یا تمایل به جفت دارند را بروز می دهند. خیلی از مواقع این زبان بدن است که موضوعات پنهان میان دو نف را لو می دهد . 

ارتباط چشمی را حفظ می کنند و بیش از حد معمول به یکدیگر نگاه می کنند و کمتر از حد معمول چشمها را باز و بسته می کنند. وقتی با یکدیگر صحبت می کنند، آهنگ صدایشان کمی متفاوت تر از زمانی است که با همکاران خود سخن می گویند (آرام و خشدار). وقتی در کنار یکدیگر هستند، پشت به دیگران می ایستند، تا مانع از آن شوند که دیگران خلوت آنها را به هم بزنند یا گفتگویشان را قطع کنند.

چند روز بعد ناگهان به نظر می رسد تمامی این نشانه ها زبان بدن محو می شوند. این دو دوست در کریدور اداره به یکدیگر بی اعتنایی می کنند، در آسانسور تنها به سلام و علیکی مؤدبانه اکتفا می کنند و چهره شان به طور کامل عاری از احساس و توجه یا حتی تا اندازه ای خصمانه می نماید. چه بسا رفته رفته به طریقی بنای ناسازگاری با یکدیگر را بگذارند، که پیش از این از آنها هرگز چنین چیزی دیده نمی شد. چه اتفاقی رخ داده است؟

ارتباط با جنس - زبان بدن - مخالف-2 زبان بدن زبان بدن من در محیط کار                                                     2

به احتمال زیاد آنها تلاش کرده اند تا رابطه ای به وجود آید، ولی ناموفق بوده اند. زبان بدن آنها بیانگر این واقعیت است که آنها از یکدیگر دلخور هستند و سعی می کنند آن خاطره را از یاد ببرند.

اما عکس این قضیه نیز ممکن است: شاید رابطه ی آنها از دوستی معمولی فراتر رفته است و آنها نمی خواهند دیگران بدانند این رابطه تا کجا پیش رفته است.از این رو، نشانه های ناخودآگاه زبان بدن این دو را تحت نظر قرار دهید. آیا آنها هنوز یکدیگر را با بدنشان نشانه می گیرند – به عبارتی دیگر حرکات دست و پا و آرنج آنها به فرد مقابل علامت می دهد؟ آیا آنها با یکدیگر همانند هستند؟ برای مثال وضعیت بدنی آنها یکسان است، به طور همزمان از حرکات هماهنگ سر و دست استفاده می کنند، یا از روش خاص همسانی برای توضیح درباره ی مسائل استفاده می کنند؟چنانچه این نشانه های واقعی صمیمیت و نزدیکی را می بینید، به خصومت ظاهری توجهی نکنید. این خصومت تنها برای رد گم کردن است تا آدمهای تیزبینی مثل شما پی به واقعیت نبرند!

نحوه ی استفاده ی شما از زمان در محیط کاری به طور جدی، در میزان کارایی و میزان تعهداتان نسبت به کار و از میزان اهمیتی که برای خود قائلید، حکایت می کند. مهمترین موضوع در مورد شما آن است که آیا به موقع در محل کارتان حاضر می شوید یا خیر.

بسیاری شرکت ها افرادی را که دیرتر از زمان معمول می آیند، بی کفایت و ناکارآمد در شغل شان می دانند، صرف نظر از این که آیا آنها به راستی این گونه هستند یا نه؟ و حتی چنانچه به شیوه ی ساعات کار متغیر کار می کنید، با این حال باز هم نوعی محدودیت زمانی دارید. برای مثال آمدن شما به محل کار بعد از ساعت یازده، دیر تلقی می شود، حتی اگر روز گذشته تا پاسی از شب کار کرده باشید.

اما شگفت انگیز آن که زود حاضر شدن در محل کار نیز ذهنیتی منفی ایجاد می کند و می تواند بیانگر آن باشد که شما قادر نیستید از پس مسؤولیتهای خود در قالب یک روز کاری، نه صبح تا پنج بعد از ظهر بر آیید. یک ربع زودتر حاضر شدن در جلسه می تواند به این معنا باشد که کار مهم دیگری برای انجام دادن ندارید – و بنابراین در حال حاضر شغل مهمی ندارید. همین طور انجام دادن کاری در سریع ترین زمان ممکن و تحویل دادن آن قبل از زمان تعیین شده، ممکن است این تصور را به وجود آورد که آن کار را با دقت لازم انجام نداده اید.

اگر بر اساس ساعات کارتان دستمزد دریافت و اضافه کاری می کنید، نشان می دهد به پولی بیشتر نیاز دارید. اگر حقوق ماهیانه ثابت دریافت می کنید، چنانچه بعد از ساعات کاری همچنان مشغول کار باشید، مورد توجه قرار می گیرید. بررسیها نشان می دهند افرادی که بعدازظهرها تا دیروقت در محل کار می مانند، مهره های اصلی شرکت به حساب می آیند و در تصمیم گیریها بیش از دیگران مورد مشورت قرار می گیرند و شانس ترفیع گرفتنشان بیشتر است.از سوی دیگر در برخی شرکتها، تا دیروقت کار کردن قاعده است، نه استثنا، در این صورت اگر تا دیروقت نمانید، از زیر کار دررو و وظیفه نشناس قلمداد و از ترفیع گرفتن محروم می شوید، حتی اگر بر اساس اطلاعات موجود، کارتان را مطابق قانون ۴۰ ساعت در هفته انجام و کارهای لازم را در زمان مقرر تحویل داده باشید.

هر چقدر مقام شما در شرکت بالاتر باشد، بیشتر می توانید از وقت دیگران سوء استفاده کنید. چنانچه از جایگاه بالایی برخوردار نباشید، وقت شما از آن شما نیست، بلکه متعلق به کارفرمای شما است. چنانچه در صدر سلسله مراتب اداری قرار داشته باشید، وقت دیگران در اختیار شما است و می توانید زمان جلسات را مطابق میل خودتان طولانی کنید، ساعات برنامه ها را تغییر دهید، از دیگران بخواهید تا دیروقت کار کنند، یا زودتر در محل کار حاضر شوند. برای ساعتها یا روزها آنها را بیرون از دفتر کارتان منتظر نگه دارید. اگر دلتان بخواهد می توانید در دسترس نباشید. در محیطهای کاری پیام ضمنی آن است که هر چقدر فرد مهم تری باشید، وقت شما در مقایسه با وقت دیگران با ارزش تر است.

 زبان بدن یک ابزار خوب برای مدیریت منابع انسانی در محیط سازمانی است

مکالمه تلفنی موثر با زبان بدن

چگونه می توان یک مکالمه ی تلفنی رضایت بخش داشت؟

زبان بدن فقط به آنچه می بینید، محدود نمی شود، بلکه به آنچه می شنوید نیز مربوط می شود. رسایی صدا، سرعت، آهنگ، ریتم، زیر و بمی، قطع و فشار صدا همه درباره ی فردی که در آن سوی خط است، اطلاعاتی به شما می دهد. همین طور صدای شما روی تماس گیرنده تاثیر می گذارد و موجب می شود با شما برخورد خوبی داشته، یا نداشته باشد.

زبان بدن را از ابتدا طوری به کار گیرید که مطمئن شوید صدایتان از پشت تلفن مثبت و خوشبینانه به گوش می رسد. چنانچه شل و وارفته روی یک صندلی بنشینید، در حالی که سرتان پایین افتاده است یا عصبی و نگران باشید، صدایتان خسته به نظر می رسد.

تحقیقات نشان می دهد اگر با صدایی گرفته صحبت کنید، غیر صمیمی جلوه می کنید. از طرف دیگر، ترفند کسانی که از طریق تلفن، کار سفارش می گیرند و فروش کالا را به عهده دارند، آن است که صاف می نشینند و لبخند بر لب دارند، زیرا روحیه ی با نشاط شما در صدایتان منعکس خواهد شد.

البته شاید نتوانید در طول تمام مکالمات تلفنی بایستید، اما می توانید صاف بنشینید و قبل از شروع مکالمه خمیازه بکشید تا ماهیچه های آرواره ی شما شل شوند. آن گاه پس از شروع مکالمه تلفنی و رد و بدل کردن سلام و تعارف، به دقت به لحن سخن گفتن فردی که در آن سوی خط است، توجه کنید. این امر به شما امکان می دهد تا از آهنگ صدای او پی ببرید که او چگونه آدمی است و وضعیت روحی او چگونه است.

آیا او یک مشتری کم حوصله با ریتم صدایی بلند و شتابزده است، یا یک مشتری متین که حتی اگر تندتند صحبت کند، لحن آرامی دارد؟ وقتی درباره ی موضوعی صحبت می کنید، دقت کنید تأکیدی که او روی کلماتی خاص دارد، چه چیزی را درباره ی آنچه برای او اهمیت دارد، فاش می سازد. به خصوص به تغییر لحن تلفن کننده توجه کنید.

چون در اغلب موارد پیش از آن که کلام فرد نشان دهنده ی تغییر خلق و خوی او باشد، لحن او این تغییر را آشکار می سازد. بالا بردن ناگهانی صدا می تواند نشانه ی خشمگین شدن او باشد. وقتی صدایش را پایین می آورد یا هنگام سخن گفتن مکث می کند، شاید دال بر عدم اطمینان وی باشد. چنانچه به این نکته واقف باشید، می توانید راهکار متناسبی انتخاب کنید.

تلفن مکالمه تلفنی موثر با زبان بدن

اشخاصی که با موفقیت از عهده ی گفتگوهای تلفنی بر می آیند، یک گام فراتر می نهند: آنها نه تنها از روی لحن کلام مخاطب خود، رفتار او را تحلیل می کنند، بلکه خود به خود با صدای او “همانند سازی ” می کنند. شاید متوجه شده باشید که وقتی با کسی که گویش غلیظ محلی دارد، صحبت می کنید، گویش او را تقلید می کنید و از این که به ظاهر ادای او را در می آورید، خجل می شوید.

در واقع شنونده کمتر متوجه این نوع تقلید خودانگیخته می شود و از آنجایی که همانندسازی، صمیمانه ترین نوع چرب زبانی است، می تواند اطمینان بخش باشد. بنابراین با وجود آنکه انجام دادن این کار از روی عمد روشی عاقلانه نیست، چنانچه متوجه می شوید که از الگوهای لحن تماس گیرنده تقلید می کنید، شاید به معنای روبه راه بودن اوضاع باشد.

دقت کنید که مخاطب شما چه زمانی قصد دارد به مکالمه پایان دهد. ممکن است تندتر از حد معمول صحبت کند، یا شاید شما متوجه سکوتهای طولانی تر میان کلمات بشوید. برعکس شاید از آهنگ صدای تلفن کننده و مکثهای کوتاه در خلال مکالمه دریابید که او حرفهای بیشتری برای گفتن دارد. پس تلفن را قطع نکنید و به او فرصت حرف زدن بدهید.

سرانجام آن که اطمینان یابید که کلام پایانی شما سرشار از شور و نشاط است و مکالمه را با تأثیری بسیار مثبت از جانب خود در فرد تماس گیرنده، خاتمه دهید.

زبان بدن اندازه کلام و فن بیان می تواند مهم و کار راه انداز باشد 

زبان بدن در جلسات مذاکره

چگونه می توان از زبان بدن برای بهتر برگزار شدن جلسات استفاده کرد؟

آنچه در جلسات گفته می شود تنها نوک کوه یخی را در بر می گیرد. در حالی که لایه ی کاملی از نشانه های زبان بدن در زیر آب قرار دارد که افکار و احساسات حاضرین را آشکار می کند. چنانچه هدایت جلسه ای را بر عهده دارید – یا در موقعیتی هستید که می توانید بر آن تأثیر بگذارید – به محض پی بردن به این نشانه ها می توانید اقدام کنید.

چه کسی به راستی حضور فعال در جلسه دارد و چه کسی تنها وقت گذرانی می کند؟ نماینده ای که به جلو خم می شود در حالی که پاها را زیر صندلی جمع کرده است، سرش را با هشیاری به اطراف می چرخاند و با شنیدن موضوعی مهم چشمهایش گشادتر می شوند، به طور حتم فردی علاقه مند است – حال آن که کسی که به عقب تکیه داده و پاهایش را به اطراف گشوده، سرش را به سویی می چرخاند یا چشمانش هیچگونه واکنشی نشان نمی دهد، در واقع چندان درگیر موضوع نیست یا در اصل توجهی به آن ندارد.

شما می توانید با دعوت از او برای صحبت کردن، توجه او را به بحث مورد نظر جلب نمایید و آنگاه به دلیل مشارکت او، به نشانه ی قدردانی معمول انسانها، با لبخندی ملایم یا تکان آهسته ی سر به علامت تأیید، به او پاداش دهید.

زبان بدن در مذاکره زبان بدن زبان بدن در جلسات مذاکره

اما چطور می توان آن کسی را که مایل به مشارکت در بحث است، شناسایی کرد؟ نشانه هایی وجود دارند مثل تماس چشمی مستقیم با رییس جلسه در تلاش برای ایجاد ارتباط، چهره ای برافروخته با ابروهایی پایین افتاده، یک نفس عمیق به نشانه ی آمادگی برای صحبت کردن و یا انگشت یا قلمی بالا نگه داشته شده، علامتی باقیمانده از دوران مدرسه که یک دست را برای اجازه ی صحبت خواستن بالا می بردیم! اگر با این نشانه ها روبه رو شدید، مدام به کسی که این نشانه ها را بروز می دهد، نگاه کنید، این کار موجب جلب توجه دیگران شده و آن شخص اطمینان می یابد که به حرفهایش توجه می شود.

افراد موفق چه کسانی هستند؟ زبان بدن در اغلب موارد رویکردهای ذهنی را منعکس می کند و شما می توانید بفهمید کدام یک از افراد در یک خط فکری هستند زیرا هنگام نشستن یا ایستادن در جلسه مذاکره وضعیت بدنی یکسان دارند و حرکات دست یکسان به کار می گیرند.

اگر کسی حرکتی در جلسات مذاکره  انجام دهد و دیگری بلافاصله پس از او در همان وضعیت بدنی قرار گیرد، می توانید اطمینان داشته باشید که آنها با یکدیگر همدل و هم رای هستند. اگر یکی از آنها از رفتار یکی از اعضای گروه مخالف تقلید می کند، باید به دنبال رگه هایی از عدم وفاداری باشید!

” کسانی که زبان بدن را می فهمند می توانند تا حدود ۲۰ درصد زمان جلسه را کاهش و نتیجه را زودتر کسب نمایند “

مخالفت تمام عیار به آسانی معلوم می شود: افراد اخم می کنند، سرشان را تکان می دهند و فریاد می زنند! در عین حال مراقب نشانه های زودهنگام بروز خشم باشید. نگاه گذرا به اطراف انداختن – عدم تمایل آشکار به توجه به فرد مقابل و دیدگاه هایش – حاکی از ناشکیبایی است.

ابروهای پایین افتاده و لبهای به هم فشرده، می تواند به معنای “خشم ” فوق العاده و نگرانی باشد – حالت دست به سینه خلق و خوی تدافعی را تداعی می کند – البته شاید به دلیل سرمای اتاق هم باشد! – در تمامی این موارد می توانید با لحنی آرام و رفتاری دلجویی کننده، جلسه را کنترل کنید، یا با لحنی قاطع و رفتاری مصمم، افراد را به اطاعت از مقررات جلسه وادار کنید.

و بالاخره آن که وقتی جلسه مذاکره به پایان خود نزدیک می شود، بد نیست که ببینید آیا تصمیمات گرفته شده مورد توافق همگان قرار گرفته است یا نه. چنانچه به هنگام بررسی راهکارهای پیشنهادی، متوجه نگاه گریزان افراد یا جابه جا شدن آنها در صندلیهایشان شدید، شاید این نشان از عدم اطمینان یا عدم حمایت عملی آنان از برنامه ریزی های شما باشد.

در این صورت بحث و گفتگو را تا جایی ادامه دهید که وقتی خلاصه قراردادها را ارائه می کنید، شاهد آن باشید که افراد نگاهشان را از شما بر می گیرند؟ و به نشانه ی موافقت سر تکان می دهند – این بدان معنا است که شما از همدلی و مساعدت آنها بهره مند خواهید شد.زبان بدن می تواند یک ابزار کار امد و خوب برای پیشرفت  در مذاکرات باشد . 

 

موفقیت در محل کار با زبان بدن

چگونه زبان بدن می تواند در زمینه ی موفقیت در کار سودمند باشد؟

بودجه ی بسیاری از تحقیقات پیرامون زبان بدن از طریق دنیای تجارت تأمین شده است و به همین جهت تمرکز این تحقیقات حول محور تجارت است. از این رو هم اکنون حجم عظیمی از اطلاعات در زمینه ی ارتباط غیر کلامی درباره ی برنامه ریزی های موفقیت شغلی در اختيار همگان است.

رشته ی کاری شما هر چه باشد، – خواه کارگری ماهر، کارمند دفتری یا مدیر باشید و یا در حرفه ی خود خلاقیت داشته باشید، زبان بدن می تواند برای شما سودمند باشد. زبان بدن پیش از هر چیز به شما نشان می دهد برای آگاهی از محل کار و موقعیت خاص کاری، به دنبال چه چیز باشید.

زبان بدن  زبان بدن موفقیت در محل کار با زبان بدن

زبان بدن شما را در تجزیه و تحلیل آنچه در عمل در زیر پوسته ی ظاهری محیط کار می گذرد، یاری می کند؛ همان مقررات پنهانی که برای رسیدن به موفقیت در ارتباط با همکاران، کارمندان، مدیران و رییس خود، باید تابع آنها باشید. آن گاه بر پایه ی این مقررات، زبان بدن، برنامه های لازم برای انجام وظایف در سازمان را در اختیارتان قرار می دهد.

همچنین به شما امکان می دهد در ارتباط با آنچه انجام می دهید و بر زبان می آورید، نحوه ی عملکرد و نیز نحوه ی تعامل شما با دیگران، تأثیرگذار باشید. از آنجایی که گاه تشخیص این موضوع که چه وقت اثرگذار هستید و چه وقت تأثیر چندانی ندارید دشوار است. زبان بدن به شما کمک می کند به قضاوتهای غیر کلامی همکاران، مشتریان و مراجعان خود درباره ی عملکرد تان، پی ببرید.

سرانجام آن که در می یابید در دنیای تجارت، خواه به عمد یا به سهو، صداقت داشتن همیشه تنها خط مشی نیست. مشتریان شما ممکن است از آنچه لازم است بدانید، اطلاعی نداشته باشند، چون ممکن است رقبایتان واقعیت را تحریف کنند. زبان بدن به شما امکان می دهد آنچه را دیگران به شما نمی گویند، خود دریابید.

خلاصه آن که زبان بدن، شما را قادر می سازد رمزهای پنهان را که در پس واژه ها نهفته است، کشف کنید و شما را در حرفه ی خود به اوج می رساند.

چه بخواهید چه نخواهید، محیط کار شما منعکس کننده ی دیدگاه های کارفرمای شما است. کارفرماها ساختمان مورد نظرشان را انتخاب می کنند، نقشهای اولیه ی محل کار را طراحی می کنند، مبلمان و تزیینات داخلی را سفارش می دهند. همه ی این کارها برای آن است که نشان دهند چه چیز برای آنها اهمیت دارد و چه چیزهایی از نظر آنها باید برای شما اهمیت داشته باشد.

آیا ثروت و دارایی هدف اصلی است؟ ساختمان یک موسسه ی حسابداری در لندن طبق سفارش، مانند یک دژ بنا شده است. این ساختمان حتی دارای یک در آهنی کشویی نمادین و اتاقی مجاور آن است که قبل از ورود به ساختمان باید از این قسمت عبور کنید.

سالن انتظار آن بسیار بزرگ و دیوارهای آن تمامی از سنگ مرمر پوشانیده شده است و عکسی روی دیوار آن قرار دارد که ابهت آن گویای ارزش این مجموعه است. در این موسسه آنچه اهمیت دارد، فقط پول است و این جا، جایی است که مشتریان می توانند ثروت واقعی را به چشم ببیند و آن طور که از نشانه های غیر کلامی این موسسه بر می آید، هدف ایجاد حس اطمینان است.

چنانچه این سلسله مراتب است که در شرکت شما حرف اول را می زند، به دنبال نشانه های جایگاه و موقعیت افراد باشید. مکان های مورد دلخواه مدیران به طور معمول در طبقات بالاتر، با تعداد پنجره های بیشتر، فضای بزرگتر و میزهای بیشتر است. آنها خواستار تمامی مظاهر امپراتوری هستند از جمله صندلیهای چرخان سلطنتی با پشتی های بلند و یک میز بزرگ مثل میز عشاء ربانی با سطحی شفاف که به نظر می رسد بر هیبت دارنده ی آن می افزاید.

Successful people shaking hands making a necessary agreement زبان بدن موفقیت در محل کار با زبان بدن

البته هر مؤسسه ای که مدیران آن درباره ی مدل خودرویی که می توانند استفاده نمایند، غیبت می کنند، ناگفته پیدا است که در آن مؤسسه سلسله مراتب حکومت می کند.

حال اگر همکاری دسته جمعی، مهمترین هدف یک سازمان باشد، چطور؟ در یک حرفه ی مردمی نظیر کارهای تبلیغاتی یا رسانه ای، ممکن است برای تقویت روحیه ی همکاری، از دفاتری استفاده شود که فضای داخلی آنها با دیوار از هم مجزا نمی شود.

به طور مثال در هر دفتر ممکن است یک صد میز هم اندازه، وجود داشته باشد، تا این دیدگاه تقویت شود که همه با یکدیگر برابرند و به یک اندازه می توانند با یکدیگر تعامل داشته باشند. در کنار این دفتر، سالنهای بسیاری وجود دارد که به برگزاری جلسات اختصاص دارند و در آنها میزهای مدوری چیده شده اند تا همه بتوانند یکدیگر را ببینند.

ضمن آن که روی هر میز تلفنی قرار دارد و حتی چنانچه روسا دفتری مخصوص به خود داشته باشند، دیوارهای آنها شیشه ای بوده و در این نوع دفترها به دلیل رفت و آمد زیاد همیشه باز است.

بدن حرف می زند ! به صدای زبان بدن خود گوش دهید

آیا بدن حرف می زند؟

بدن حرف می زند شاید این رو از خیلی از اساتید زبان بدن شنیده باشید که بدن ما می تواند حرف بزند و اعمال و رفتار ما می تواند کلمات و جملات بی شماری را ادا کند . زبان بدن می تواند با اندام ما روابط پنهان و ایا احساسات ما را اشکار کند . هرچند باور کردن آن مشکل است، اما بدن شما دقیقه به دقیقه با شما ارتباط برقرار می کند. بدنتان به شما می گوید، چه وقت اقدام کنید، چه وقت از انجام دادن کاری امتناع کنید و حتی چه وقت شادمان باشید! این همان زبان بدن ماست که صدایش از کلمات بیشتر شنیده می شود .

در واقع گویی پیشتر، ازاین موضوع آگاه بودید و از قبل می دانستید که بدنتان در زمینه های مربوط به بقا و زنده ماندن با شما ارتباط برقرار می کند. برای مثال به هنگام تشنگی، بدن از طریق ایجاد حس خاصی در دهان و گلویتان علامت می دهد.

هنگامی که به خواب نیاز دارید، خمیازه می کشید، پلک ها سنگین شده و دستها و پاها نیز احساس سنگینی می کنند. وقتی انگشت خود را بیش از حد به شعله ی شمعی نزدیک می کنید، بدن بی درنگ با احساس سوزش شدیدی که باعث م یشود دستتان را عقب بکشید، به شما هشدار می دهد. این حسهای جسمانی و این علائم «درونی» در واقع پیامی مشخص از سوی بدنتان هستند که شما نمی توانید آن را نادیده بگیرید. پیام های زبان بدن واضح و آشکار است فقط بشنوید و آن را درک کنید . 

البته واکنشهای درونیتان از مفاهیم بسیار دقیق تری حکایت می کنند. آنها ممکن است به شما بگویند، ممکن است به زودی بیمار شوید. کسانی که از میگرن رنج می برند اغلب از طریق یک حس هشدار دهنده چند روز قبل از بروز آن، خبردار می شوند. این واکنش ها گاه اشتباهی را که مرتکب شده اید، گوشزد می کنند.

زبان بدن - بدن حرف می زند زبان بدن بدن حرف می زند ! به صدای زبان بدن خود گوش دهید

مثلا وقتی که دچار حال به هم خوردگی می شوید، یا یک انقباض عضلانی ناگهانی احساسمی کنید، با خود می اندیشید چه عاملی موجب آن شده است و علت آن را غذای خاصی می دانید. حتی ممکن است پیامهای درونیتان شما را از تغییر وضعیت هوا با خبر سازند، به طوری که اگر به بیماری التهاب مفاصل مبتلا باشید، هنگامی که قرار است باران ببارد، “حس ناخوشایندی ” به شما دست می دهد.علاوه بر آن بدن شما به طرزی خاص از احساساتتان درباره ی هر موضوعی حکایت می کند. چنانچه هر یک از احساسات گوناگونی را که انسانها از خود بروز می دهند، نظیر: ترس، خشم، اضطراب، هیجان، تعجب و تنفر، تجربه کنید، آنچه را تجربه می کنید درواقع حسهای جسمانی درونی تان هستند.بنابراین اگر از به دست آوردن مواردی که خواهان آن بوده اید، شادمان هستید، این احساس شعف ممکن است خود را به شکل حسی آرام در تمام بدن و لرزشی خفیف در دلتان نشان دهد. یا چنانچه به خاطر از دست دادن فرصتی، عصبانی و مضطرب هستید، شاید این احساس اندوه، به صورت حسی سنگین در تمام وجودتان و احساس اشک و سوزش در چشمانتان در آید. در مقالات دیگر به زبان بدن چشم ها و صورت پرداختیم.

زبان بدن درونتان را جدی بگیرید. زبان بدن می تواند شما را آگاه کنید که چه وقت می بایستی مراقب باشید. برای مثال ممکن است دچار حال به هم خوردگی شوید، یا پشتتان قولنج کند. زبان درونتان می تواند به شما بگوید چه زمانی دلایلی برای امیدوار بودن وجود دارد. زمانی که لبخندی بر لب می آورید یا ضربان قلبتان دراثر هیجان بالا می رود، اگر به تدریج از پیامهایی که زبان بدنتان برای شما می فرستد، آگاه شوید، قادر خواهید بود شرایط را به طور کامل درک کنید، زیرا نه تنها از گوشها و چشم هایتان، بلکه از احساسات درونیتان نیز هشدارهایی دارید.

آن زمان که انسانها در معرض خطرات گوناگون جسمی قرار داشتند، آنهایی که نمی دانستند چه وقت باید از این خطرات برحذر باشند، حیات شان دوام چندانی نداشت. از این رو علیرغم آن که در روزگار کنونی لازم نیست همواره در حالت آماده باش باشیم، به شدت در برابر خطرات احتمالی واکنش نشان می دهیم. ما یک سری واکنشهای درونی بروز می دهیم که آنها را ترس، یا اضطراب، احتیاط و عدم امنیت می نامیم.

بدن ما هشدار می دهد چه وقت رویدادی تهدید کننده است، خواه آن رویداد تهدیدی جسمانی باشد، مانند: خودرویی که با سرعت به سوی ما می آید، یا تهدیدی عاطفی مثل نفرت کسی از ما در نتیجه به این نشانه های درونی خود توجه و در صورت نیاز آنها را آشکار می کنیم تا کمک بخواهیم.زبان بدن حاکی از ترس، چیزی نیست جز گریز و رهایی، اندامهای داخلی بدن شما را آماده می سازند تا بگریزید. برای مثال ضربان قلب افزایش می یابد، کبد، بدن را از قند انباشته می سازد، فشار خون بالا می رود. این آماده سازیها برای آن است که انرژی لازم را برای فرار به دست آورید، ضمن آن که به نشانه های بارزی توجه داشته باشید.

از جمله احساس دلشوره، هنگامی که آدرنالین به میزان زیاد ترشح می شود، احساس سرما می کنید، چون خون برای حمایت از اندامهای داخلی بدنتان به سمت آنها هجوم می آورد. خشکی دهان، به دلیل نفس زدن های تند و گاه نیاز مبرم برای رفتن به دستشویی، تا از قرار معلوم بدن را برای حرکتی سریع تر، سبک تر کنید! این علائم درونی، همان هشدار بدن برای آگاه ساختن شما از این موضوع است که اتفاقی در شرف وقوع است که شما را ناگزیر به فرار از آن می کند.

در حقیقت در شرایط عادی، اغلب وقتی با تغییر وضعیتی روبه رو می شوید، از گریختن امتناع می کنید. برای مثال از یک مصاحبه ی شغلی، از بحث و جدل با یک دوست و یا از یک تکل دشوار در زمین ورزش نمی گریزند. شما این ترس را تجربه می کنید، اما به آن اعتنا نمی کنید و به کار خود ادامه می دهید، زیرا در واقع اینها همان موقعیتهایی هستند که می توانند زمینه ساز موفقیت شما باشند.در حالی که شاید کمی رنگ پریده به نظر برسید و از نگرانی یا اضطراب آشفته شوید تا لب هایتان را با زبان تر نمایید و از خشکی دهان جلوگیری کنید. این واکنش ها را به اندازه ای نامحسوس بروز خواهید داد که شاید دیگران حتی متوجه آنها نشوند.

علاوه بر این در دنیای امروز وضعیتی متداول شده است که شما نه تنها در آن احساس وحشتزدگی می کنید، بلکه تمام نشانه های هراس واقعی را بروز می دهید مانند: فیلمهای ترسناک که اگر در صحنه ای، در با صدای غژغژ باز شود و مرد دیوانه ای تبر به دست حمله کند، بدنتان کم و بیش طوری واکنش نشان می دهد که گویی این حادثه به طور واقعی اتفاق افتاده است. ممکن است فریاد بکشید، تا درخواست کمک کنید. به دوستی می چسبید، برای جلب حمایت. از ترس خود را عقب می کشید، تا از خود محافظت کنید. پا به زمین می کوبید، به ظاهر برای فرار کردن و آنگاه که آگهی های تلویزیونی ظاهر می شوند، از خنده ولو می شوید! چند سالی است که شرکت های بزرگ به استفاده از زبان بدن در تبلیغات تصویری خود روی اورده اند . 

در حقیقت امروزه که تهدید جسمانی به ندرت در زندگی روزمره جای دارد، شاید بدنتان از همه ی این حالات لذت هم ببرد. در موقعیتی که می دانید ایمن و به دور از خطر هستید با انجام دادن یک تمرین جانانه، به شیوه ای عجیب و غریب، اغلب به احساس خوبی دست می یابید. دراکولا و فرانکشتاین متشکریم!

مقاله اصلی  همراه است با بخش هایی از کتاب اسرار زبان بدن / انتشارات نسل نواندیش