نوشته‌ها

جذاب بودن زناشویی

نکاتی برای جذاب بودن – قسمت دوم

نکاتی برای جذاب بودن – قسمت دوم

از کلمات حاکی از همدلی استفاده کنید.

  • وقتی به صحبت‌های کسی گوش می‌کنیم، اغلب برای نشان دادن توجه و دقت از آوازهایی مثل “اوم” یا “آها” استفاده می‌کنیم. استفاده از این صداها بهتر از این است که در سکوت به طرف مقابل خیره شویم، با این حال افراد ماهر در ارتباطات اجتماعی از این روش استفاده نمی‌کنند، سعی کنید به جای گفتن “آها” کلماتی حاکی از درک و همدلی به کار ببرید. این کلمات ساده، کوتاه و حمایت کننده‌اند، مثل “واقعاً جالب است” وقتی شما به جای استفاده از آواهای مختلف از جملاتی کامل استفاده کنید، شننونده توجه و درک شما را بیشتر احساس می‌کند. ناآگاهانه “اوهوم” و “آها” بر زبان نیاورید. برای نشان دادن درک خود از جملات کامل استفاده کنید. جملاتی مثل: “فهمیدم منظورت چیست.” یا از عبارات احساسی مثل: “واقعا جالب بود.” همدلی شما شنونده را مجذب و ترغیب به ادامه‌ی صحبت خواهد کرد.

استعدادهای خود را پرورش دهید.

  • برای جذب دوستان بیشتر و یا برای این که دوست بهتری باشید، آگاهانه استعدادهای خود را در همه زمینه‌ها پرورش دهید، زمینه‌هایی مثل دانش و معلومات عمومی، امور مالی، شهرت و اعتبار، ظاهر و مهم از همه ویژگی‌های شخصیتی.

با افراد جذاب هم صحبت شوید.

  • مطالعات نشان داده‌اند که افراد جذاب و برجسته همیشه تنها می‌مانند، چون دیگران خود را در خور معاشرت با آنها نمی‌دانند. پس امتحان کنید اگر دوست دارید با فردی جذاب و کامل دوستی کنید، تمایل خود را به او نشان دهید. بیش از آنچه تصور می‌کنید و احتمال موفقیت دارید. اگر هم موفق نشدید چیزی را از دست نداده‌اید، حداقل دیگر در برابر افراد عادی دست و پای خود را گم نمی‌کنید! حتماً این کار را انجام دهید! هرگز فکر نکنید که شانس‌تان در هم صحبت شدن با جذاب‌ترین افراد ضعیف است. آنها را هدف خاص در دوستی خود قرار دهید.

همه جا به ظاهر خود توجه کنید این یک اصل جذاب بودن است .

  • اولین نگاه از قدرتی حیرت‌انگیز برخوردار است مسیر این نگاه از چشمان شما به چشمان او تصویری سوزان است و خاطره‌ی آن می‌تواند برای همیشه زنده و شعله‌ور باقی بماند. یک سؤال بزرگ در اینجا مطرح می‌شود. چرا افرادی که به دنبال عشق هستند برای حاضر شدن در سر قرار این همه وقت را صرف جذاب‌تر کردن خود می‌کنند، ولی وقتی می‌خواهند کار دیگری انجام دهند این کار را نمی‌کنند؟ شما قبل از اولین قرار ملاقات، تأثیری را که باید روی شکار خود بگذارید، گذاشته‌اید.

این که در اولین قرار ملاقات چه طور به نظر برسید مهم است. ولی اهمیت اولین نگاه مسلماً بیشتر خواهد بود.

در اولین ملاقات خود دلهره و هیجان ایجاد کنید.

  • وقتی می‌خواهید برای اولین بار با فرد مورد نظر خود قرار ملاقات بگذارید سعی کنید بفهمید چه چیزهایی او را هیجان زده  و ایجاد جذابیت می‌کند. بعد برنامه‌ای بریزید که احساسات او را تحریک کنید. این کار مهارت زیادی نمی‌خواهد تنها کمی هیجان می‌تواند بسیار محرک واقع شود. می‌توانید برنامه‌ریزی کنید که به اسب سواری یا شنا بروید یا به یک کنسرت مشهور بروید. سعی کنید اولین قرار ملاقات‌تان تجربه‌ای پر شور باشد و مطمئن باشید که فرد مورد نظرتان در برابر، احساساتی پرهیجان و آتشین را به شما منتقل خواهد کرد.

چگونه با الفاظ تأییدی دیگران را به خود جذب کنیم.

اصوات تأییدی برای داشتن جذب مهم و ضروری هستند، اما اگر آنها را با الفاظ تأییدی ترکیب کنید، تأثیرشان دو چندان می‌شود. تماس چشمی، حرکت دادن چشم، متمایل شدن بدن، تکان دادن و کج کردن سر در کنار هم تأثیر زیادی بر افراد می‌گذارند. اما با افزودن قدرت تأیید کننده‌های صوتی و کلامی به یک فرد خوش صحبت و کاملاً با جذبه تبدیل می‌شوید. اولین نوع الفاظ تأییدی از کلمات و عبارات محافظه‌کارانه تشکیل می‌شود. این عبارات به این دلیل محافظه‌کارانه نامیده می‌شوند که شما با چیزی که گفته می‌شود، لزوماً موافق نیستید. کلمات و عباراتی از قبیل “متوجه هستم”، “واقعاً؟” یا “خوب، پس که اینطور” به فرد اطمینان می‌دهند که شما به صحبت‌های او گوش داده و با او همگام هستید، اما بی طرف باقی می مانید. این کلمات به عنوان الفاظ مؤدبانه ی تأییدی در گفت و گوی معمولی یا غیررسمی به کار می روند. در مهمانی های غیررسمی یا سایر رویدادهای اجتماعی، این عبارت‌ها فضا را در طی گفت و گوهای کوتاه پر می‌کنند. وقتی آماده‌اید که خود را متعهد سازید و می‌خواهید با چیزی که گفته می‌شود موافقت و از آن حمایت کنید، می‌توانید از کلمات یا عباراتی مثل: “بلکه، بی‌تردید” یا “کاملا موافقم” یا “درست حدس زدی” و عباراتی مانند اینها استفاده کنید. بدین ترتیب در گفت و گو با او هم‌پیمان می‌شوید و طرف او را گرفته‌اید. قبل از ارائه این نظرات، که نشان‌دهنده موافقت شماست، همیشه مطمئن شوید این همان کاری است که می‌خواهید انجام دهید. در جریان تولید کلمات تن صدا هم تأثیرگذار است. آیا تا کنون چیزی گفته‌اید که کسی را عصبانی کرده باشید و بعد با گفتن: “اما من فقط گفتم فلان بهمان” بی گناهی خود را بیان کنید؟ معمولاً فرد مابل بلافاصله با گفتن: “نه به خاطر چیزی که گفتید، بلکه به خاطر تن صدای‌تان” به شما پاسخ می‌دهد.

جذابیت در زندگی زناشویی- جذاب جذاب نکاتی برای جذاب بودن - قسمت دوم IMG Laughing

سعی کنید سریع لبخند بزنید و سریع بخندید

شکی نیست که لبخند زدن و خندیدن شاخص‌ها مهمی هستند که نشان می‌دهند چقدر از بودن در کنار کسی لذت می برید. زمانی که موقعیت و موضوع مناسب است همیشه برای لبخند زدن و خندیدن شتاب کنید.یک لبخند واقعی ماهیچه‌های اطراف دهان و چشم‌ها را به کار می‌گیرد. وقتی لبخند می‌زنید، مطمئن شوید که تمام صورت خود را به لبخند وا می‌دارید اجازه دهید لبخند به چشم‌هایتان نفوذ کند. منظورم این نیست که به هر چیزی که گفته می‌شود نیش‌خند بزنید، یا به هر لطیفه یا شوخی معمولی لبخند بزنید، زیرا به حد افراط رساندن آن ممکن است به این سوء ظن دامن بزند که تصنعی می‌خندید، یا علناً سعی دارید پیاز داغش را زیاد کنید.یادتان باشد لبخندهایی که واقعی به نظر می‌رسند ناگهان قطع نمی‌شوند.لبخندهای واقعی باید چند لحظه طول بکشند، لبخندی که ادامه پیدا نکند واقعاً لبخند نیست. وقتی می‌خواهید کسی را جذب کنید، به خاطر داشته باشید که شما برای افراد دیگر حکم یک تماشاچی را دارید و قانون سرایت هم صدق می‌کند. وقتی لبخند می‌زنید و می‌خندید، دیگران هم میل دارند که درست پشت سر شما لبخند بزنند و بخندند.

در ارتباطاتتان همگام با فرد مقابل باشید.

در برقراری ارتباط با افراد، به خصوص در رابطه با جذبه، زمان‌بندی بسیار مهم است. آیا تاکنون برایتان پیش آمده که با کسی صحبت کنید اما با هم هماهنگ نباشید. شما خونسرد و با محبت هستید ، آنها بی‌تاب و نگران. شما احساس می‌کنید زندگی بر وفق مرادتان است، آنها غمگین و دلمرده هستند. هر دوی شما در دو دنیای جدا هستید و هرگونه تلاشی برای برقراری ارتباط با شکست مواجه می‌شود. شاید سعی کنید حامی و دلگرم کننده باشید، اما به نظر می‌رسد هیچ چیز کارساز نیست. شما نمی‌توانید ارتباط برقرار کنید. چرا چنین است؟ شاید به این دلیل است که در آن لحظه هر دوی شما در دوره‌های متفاوتی هستید و مثل چرخ‌دنده‌های اتومبیل با سرعت‌های مختلفی حرکت می‌کنید. این حالت در مورد افراد نیز صادق است. شما باید راهی برای در هم گیر کردن چرخ‌دنده‌ها پیدا کنید تا اطمینان یابید که شما و فرد مقابل هماهنگ هستید، به نحوی که بدون توجه به این که چقدر با هم تفاوت دارید، بتوانید رابطه برقرار کنید. افراد با جذبه از انعطاف‌پذیری و خود رأیی پرهیز می‌کنند. آنها لذت می‌برند که از چشم دیگران هم به دنیا نگاه کنند. این یکی از اصلی‌ترین رازهای جذبه است، این توانایی را داشته باشید که دنیا را از چشم فرد مقابل ببینید. حال برای اثربخشی این تمرین را انجام دهید. ابتدا با گوش دادن به صحبت‌ها و نگاه کردن به زبان بدن مقابل، یا افرادی که با آنها صحبت می‌کنید رفتارشان را آگاهانه منعکس کرده و خود را با آنها تطبیق دهید اگر آنها تند صحبت می‌کنند خود را با آنها تطبیق دهید. اگر نسبتاً آهسته صحبت می‌کنند، شما هم همان‌طور صحبت کنید. اگر در هنگام صحبت کردن سر و دستشان را زیاد تکان می‌دهند، شما هم باید این کار را انجام دهید. اگر حرکات سر و دست خود را کنترل می‌کنند، شما هم همان‌طور رفتار کنید.

سپس هرچه که از نظر آنها موضوع روز است، سعی کنید از دیدگاه آنها به آن نگاه کنید. سرتان را تکان دهید، لبخند بزنید، موافقت کنید و از اصوات و الفاظ تأییدی استفاده کنید. اصل این است که آنها در ذهن‌شان بگویند: “من با این شخص خیلی راحت هستم. ما نقاط مشترک زیادی با هم داریم. ما خیلی به هم شبیه هستیم.” همه ما افراد را دوست داریم و با افرادی احساس راحتی می‌کنیم که به نظر می‌رسد با ما هماهنگ و سازگار هستند. از نظر ما آنها با جذبه هستند.

نکاتی برای جذاب بودن - قسمت اول

نکاتی برای جذاب بودن – قسمت اول

جذابیت یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان به دست می‌آید، از آنجایی که هریک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پا به این دنیا می‌گذارند می‌توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود.تلاش و توجه تمام و کمال به نیازها و خواست‌های دیگران می‌تواند به شما این اطمینان را بدهد که به چهره یک فرد جذاب تبدیل شده‌اید.

ارتباط مؤثر با دیگران نیاز به خلاقیت دارد. هریک از ما در هر لحظه در شرایط ادراکی ویژه‌ای به سر می‌بریم. اگر از شیوه مورد علاقه شخص مخاطب خود استفاده کنید و خود را در سطح دیگران قرار دهید و از زبان آنها برای انتقال نقطه نظرهای خود استفاده نمایید. او به اقدام و خواسته شما پاسخ مثبت خواهد داد و اغلب به نتیجه دلخواه مورد نظر خود یعنی ارتباط مؤثر خواهید رسید. برای تسخیر دل‌ها، بهتر است به جای این که نگران باشید مردم درباره شما چه قضاوتی دارند، سعی کنید خود پیش‌قدم باشید. کاری کنید که موجب تحسین دیگران باشید. اگر می‌خواهید دیگران عاشق شما شوند، معطل نشوید و دست به کار شوید شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. همچنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران شما را جذاب نمی‌بینند.

در این مقاله  بر آن شده‌ایم تا راهکارهای ساده و عملی برای ارتباط مؤثر، جذاب بودن و همچنین جذب دیگران در موقعیت‌های متفاوت ارائه نماییم. باشد که با بکارگیری این راهکارها ارتباط موفق و مؤثری داشته و جزء یکی از جذاب‌ترین و ماندگارترین‌ها باشید.

خود را به جای مخاطب‌تان قرار بدهید.

  • از حال به بعد، همه چیز را با گوش شنونده‌ی خود بشنوید و هر زمانی که مناسب دانستید، حرف‌هایتان را از دید او بیان کنید. به عنوان مثال اگر می‌خواهید از یک مأمور پلیس نشانی جایی را بپرسید. به جای این که بگویید: ببخشید، می‌توانید به من بگویید، مثلاً فلان خیابان کجاست، با روش “خود را به جای مخاطب‌تان قرار دهید.” به او بگویید: “می‌دانم این کار مربوط به شما نمی‌شود، ولی نشانی خیابان x را به من بدهید؟”

 

نکاتی برای جذاب بودن - قسمت اول-۰ جذاب نکاتی برای جذاب بودن - قسمت اول Attractive Scruffy Bearded Man1

کمی بیشتر نگاه کنید.

  • با این روش شادی بیشتر را در خود و کسی که به تازگی با او آشنا می‌شوید، ایجاد می‌کنید. بعد از اتمام حرف‌هایتان قبل از آن که زاویه‌ی دیدتان را تغییر دهید، یک یا دو ثانیه بیشتر به چشمان آن شخص نگاه کنید. او سنگینی نگاه شما را روی خود احساس و به شما نگاه می‌کند. هر دوی شما احساس هیجان می‌کنید. برای این که لحظات یکنواخت را به دقایقی استثنایی تبدیل کنید، با هر کسی که حرف می‌زنید، سعی کنید، تماس چشمی خود را کمی طولانی‌تر کنید.
  • یکی از روش‌های تسخیر قلب دیگران این است که علت تشکر و قدردانی خود را بیان کنید. بهترین راه تشکر این است که بگویید چرا سپاسگزارید. علت تشکر خود را کمی شاخ و برگ دهید. مثلاً وقتی از هواپیما پیاده می‌شویم، به این شکل از مهماندار تشکر می‌کنیم، “متشکرم، رسیدگی و غذا دادن به این همه مسافر واقعاً کار سختی است” و یک لبخند زیبا و پاسخ: “خواهش می‌کنم هیچ مسئله‌‌ای نیست.” پاداش شما در برابر توصیف قدردانی‌تان خواهد بود.

مطابق حالات طرف مقابل حرف بزنید.

  • اولین کاری که انجام می‌دهید این است که لحن حرف زدن خود را با حالت روحی طرف مقابل هماهنگ کنید، حتی تنها برای یک یا دو جمله‌ی آغازین. گپ زدن برای گشایش باب سخن، بازی با کلمات یا حرف زدن درباره‌ی واقعیات نیست. مثل موسیقی و ملودی است. حرف‌های اولیه برای این است که طرف مقابل با شما احساس راحتی کند. درست مثل صداهایی که در گروه‌های کر یا آوازهای کودکانه در کنار هم قرار می‌گیرند.

همیشه یک “این چیه” به همراه داشته باشید.

  • فرض کنید در سر تا پای فردی که قصد نزدیکی به او دارید، چیز قابل توجه و غیر معمولی پیدا نکردید تا به وسیله‌ی آن باب سخن را بگشایید. اگر چیزی را برای اظهار نظر پیدا نکردید کافی است نزد کسی که مهمانی یا مجلس را برگزار کرده بروید و از او بپرسید: “آن زن یا مردی که آن جا ایستاده، توجه مرا جلب کرده، او کیست؟” بعد از او بخواهید شما را به او معرفی کند. همچنین، می‌توانید اطلاعات لازم را برای این که به او نزدیک شوید و یا با او حرف بزنید از صاحب مهمانی بگیرید. اطلاعاتی درباره کارها، موضوعات مورد علاقه و عادت‌های او کسب کنید و بعد خود را معرفی کنید.

کاراگاه کلمات باشید.

  • افراد موفق همیشه می‌دانند برای جذب مخاطب چه موضوعاتی را برای حرف زدن انتخاب کنند. چه طور؟ زیرا آنها کاراگاه کلمات‌اند. وقتی با کسی حرف می‌زنید، گوش‌های خود را خوب باز کنید و مثل یک کاراگاه چپ و راست به دنبال سرنخ باشید. گوش به زنگ اشاره‌های غیرعادی باشید، مثل: مسئله‌ای غیرمعمول، انحراف از موضوع اصلی، جمله‌های معترضه با اشاره‌ای غیرمستقیم به مکان، زمان یا فردی دیگر. آن‌گاه بی‌درنگ درباره‌ی آن سؤال کنید، چون ممکن است همان موضوعی باشد، که طرف مقابلتان به مطرح کردن آن علاقه‌مند باشد.

خودافکن چرخان باشید.

  • افراد موفق می‌دانند که اگر بیشتر گوش کنند و کمتر حرف بزنند، اطلاعات مورد نظرشان را به دست خواهند آورد. آنها همچنین می‌دانند بهترین راه برای جذب طرف مقابل این است که با دقت و تمرکز به حرف‌های او گوش کنند درست مثل این که نورافکنی بالای سر او روشن باشد. در اولین ملاقات اغلب حرف زدن درباره مهم‌ترین جنبه‌های زندگی شما برای او جالب خواهد بود. این حالت با ایجاد روابط دوستی عمیق‌تر، تغییر می‌کند، ولی اگر شما در ابتدا نسبت به حرف‌های طرف مقابل تمرکز و دقت کنید، او بیشتر جذب شما خواهد شد.

تکرار طوطی‌وار

  • کاری کنید که همیشه حرفی برای گفتن داشته باشید. مانند یک طوطی، به سادگی آخرین کلماتی را که طرف مقابلتان به زبان می‌آورد، با لحنی پرسشی و همدلانه تکرار کنید. این کار باعث می‌شود توپ صحبت از سوی شما به زمین او پرتاب شود و به این ترتیب تنها کاری که باید انجام دهید این است که گوش بسپارید.

از جملات کلیشه‌ای استفاده نکنید.

  • مراقب باشید وقتی با افراد موفق حرف می‌زنید به هیچ‌وجه عبارت تکراری به کار نبرید و هرگز به چنین جملاتی اشاره هم نکنید. هرگز؟ حتی زمانی هم که لازم است، این کار را نکنید، مگر اینکه بخواهید ابله جلوه کنید. به جای تکرار حرف‌های کلیشه‌ای با توجه به این شیوه می‌توانید جملات زیرکانه‌ای را که تنها مختص خود شماست به زبان آورید. کافی است چند کتاب درباره آیین و آداب سخنرانی بخوانید و برخی از شگردهای آن را فرا بگیرید. بعد می‌توانید آنها را وارد واژ‌های شخصی و روزمره‌ی خود کنید.

کمی زبان حرفه‌ای یاد بگیرید.

  • صحبت‌هایی که پیش از سخنان عادی می‌تواند شما را در هر جمعی خودی نشان دهد، زبان صحبت‌های حرفه‌ای می‌باشد. یادگیری این زبان را شروع کنید. سؤال کنید، پاسخ‌ها را بشنوید، به این ترتیب برای چند دقیقه وارد کلاس ابتدایی آموزش مکالمات هدف‌دار آن رشته خاص شده‌اید. بعد در اولین فرصت موضوع صحبت را عوض کنید! چون نباید بیش از انچه که واقعاً درباره‌ی آن کار یا رشته‌ی خاص می‌دانید اظهار نظر کنید.

چگونه جذاب تر شویم ؟

چگونه  جذاب‌تر شویم

همه ما علاقه‌مندیم یادمان در دل‌های اطرافیان باقی باشد و این تنها با سلاح خلق خوش حاصل می‌شود. هنگامی که به خاطرات پررنگمان با آشنایان مراجعه می‌کنیم افراد مهربان و خوش اخلاق از ماندگارترین شخصیت‌ها در ذهن و روحمان می‌باشند چنین ماندگاری در قلب‌ها آرزوی همه ماست و این مهم به دست نمی‌آید مگر آن که از رموز آن آگاه باشیم.

  1. ظاهری آراسته داشته باشید.

تمیز و مرتب باشید، هماهنگی و پاکیزگی شما، ناخودآگاه شما را جذاب می‌کند. بعضی افراد براساس تصوری اشتباه برای جذب شدن به زحمت زیادی می‌افتند و خود را به شکل‌های عجیب و غریبی درست می‌کنند. مهم‌ترین مسئله این است که مرتب و هماهنگ و در عین حال ساده باشید. نامرتب بودن، حتی حرف‌های قشنگ، مثبت و تأثیرگذار شما را ضایع می کند. فرزندی که همیشه پدر و مادر خود را آراسته و با ظاهری مرتب می‌بیند، ظاهر آراسته فرد ناآشنا او را نمی‌فریبد. چون ممکن است جذب ظاهر آراسته کسی شند که تأثیر منفی او از اثرات مثبتش به مراتب بیشتر باشد.

  1. بیشتر سکوت کنید

غالباً افراد به اشتباه برای که جذاب‌تر شوند، بیشتر شلوغ می‌کنند و به خطا می‌روند. سکوت، یک تأثیر دهنی و روانی بسیار قوی می‌گذارد. در سکوت، فرد پیرامون خود خلأ ایجاد می کند و هر خلائی جذب را سبب می شود. آنها که بیشتر صحبت می‌کنند و کمتر می‌شنوند از جذابیت خود می‌کاهند، حال آنکه سکوت و گوش دادن بیشتر به واقع شما را عاقل‌تر و قابل اطمینان‌تر معرفی می کند و این زمینه‌ای مساعد برای صمیمیت بیشتر است. سکوت سرشار از اعتماد به نفس سرچشمه صمیمیت است.

  1. نرم و ملایم سخن بگویید.

هنگامی که نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود می‌کنید و به راحتی می توانید بر روی آنها تأثیر بگذارید. آدم‌های خشن و اهل فریاد، افراد مناسبی برای اطمینان کردن نیستند.

زبان بدن جذاب- جذاب ترین مردان جذاب چگونه جذاب تر شویم ؟ charming

  1. فرد محترمی باشید.

بی‌احترامی به خود، به دیگران و بی‌احترامی و بی‌ادبی در کلام و رفتار همگی از جذابیت شما می‌کاهد. شما باید هم در ظاهر آراسته باشید و هم در باطن وارسته. افراد مودب و متین بی تردید جذابند و این جذابیت از درون موج می‌زند. محترم و مودب و با شخصیت باشید خواهید دید خود به خود جذاب می‌شوید.

  1. زیاد شوخی نکنید اما بسیار تبسم کنید.

شوخی فراوان از انرژی ذهنی و جذابیت شما می‌کاهد چراکه شوخی فراوان به تدریج مرزهای لازم بین افراد را از بین می‌برد. متبسم باشید که تبسم به چهره شما جذابیتی عمیق و ژرف می‌بخشد. در تبسم، سنگیی، متانت و جذابیات است.

  1. قاطعیت یعنی جذابیت

کسانی که شخصیت قاطعی دارند و هدف‌ها و ارزش‌های معینی دارند بدون استثناء می‌توانند افراد جذابی باشند. زیرا شخصیت‌هایی جذاب و تأثیرگذارند که بسیار مصمم هستند و اعتماد به نفس دارند. به دنبال اهداف مشخصی بودن و به آنها رسیدن اعتماد به نفس زیادی به ارمغان می‌آورد و جذابیت از وجود چنین شخصی موج می‌زند. آسان بودن اینطور نیست؟ فکر می کنم شما هم می‌توانید یکی از جذاب‌ترین و ماندگارترین‌ها باشید. معطل نشوید و دست به‌کار شوید. اگر می‌خواهید دیگران عاشق شما شوند، معطل نشوید دست به‌کار شوید شما همان‌قدر جذاب هستید که می‌خواهید باشید. اگر شما احساس جذاب بودن بکنید دیگران هم شما را جذاب خواهند یافت. همچنین اگر خود را غیر جذاب بدانید دیگران شما را جذاب نمی‌بینند. همه شما علاقه‌مندید که درباره‌ی خودتان احساس خوبی داشته باشید. به یاد داشته باشید که شما با دیگران برابرید و جاذبه و آمیزه‌ی جذابیت خاص خود را دارید.

زیبایی و خوش قیافه بودن بستگی به ژن‌ها و مسائل ارثی دارد. فکر نکنید که زیبایی و خوش‌قیافگی لازمه‌ی جذاب بودن است این به این معنی است که شما می‌توانید برای جذاب شدن کارهایی انجام دهید و نتیجه بگیرید.

نشانه‌های جذاب یک زندگی عاشقانه

نشانه‌های جذب یک زندگی عاشقانه

  1. برای همدیگر وقت صرف می‌کنیم.
  2. به همه می‌گویم که دوستش دارم.
  3. برای قدردانی از محبت‌هایش، نامه‌های عاشقانه برایش می‌نویسم.
  4. در جمع از او تعریف می‌کنم.
  5. وقتی غمگین است سعی می‌کنم ناراحتی‌اش را بفهمم و او را درک کنم.
  6. همیشه در اتفاقات خوب و مهم زندگی او را سهیم می‌کنم قبل از اینکه دیگران چیزی بدانند.
  7. در همه مراحل زندگی با هم برنامه‌ریزی می‌کنیم.
  8. همواره مراقبش هستم و به نیازهایش توجه خاصی نشان می‌دهم.
  9. آرامش را در همه حال حفظ می‌کنم.
  10. باورهایم را نسبت به او همواره حفظ می‌کنم.

جذب زندگی - جذب مرد موردعلاقه جذب نشانه‌های جذاب یک زندگی عاشقانه Screen Shot 2012 04 09 at 8

  1. پس از به پایان رسیدن روزهای پر تحرک، شب‌ها همه چیز را برایش تعریف می‌کنم.
  2. اولین کسی هستم که تولدش را تبریک می‌گویم.
  3. به کارهایی که برایم انجام می‌دهد توجه می‌کنم و قدردان محبت‌های او هستم.
  4. ازدواجمان را از موهبت‌های الهی می‌دانم.
  5. در یک مکان یادداشتی محبت‌آمیز برایش پنهان می‌کنم و او را راهنمایی می‌کنم، تا پیدایش کند.
  6. در همه لحظات زندگی با گذشت رفتار می‌کنم.
  7. سعی می‌کنم همیشه سرزنده و شوخ طبع باشم.
  8. کارهایی که نشان دهنده‌ی محبتم نسبت به اوست برایش انجام می‌دهم.
  9. هرگاه از او خیلی عصبانی هستم به نکات مثبتش هم فکر می‌کنم.
  10. همه هدایایی که به من داده است، از صمیم قلب دوست دارم. 
  11. اگر احساس کنم از وسایل شخصی‌اش چیزی کم دارد ولی خودش نمی‌خرد، حتماً برایش تهیه می‌کنم.
  12. همیشه دل آرام یکدیگر هستیم.

جذب زندگی - جذب زن موردعلاقه جذب نشانه‌های جذاب یک زندگی عاشقانه aid76574 728px Love Life Step 1 Version 2

چگونه جذاب و دلربا باشیم ؟

چگونه جذاب و دلربا باشیم 

جذابیت یعنی اینکه بتوانید دیگران را به سوی خود جذب کنید. این خصلت اخلاقی به مرور زمان به دست می‌آید، از آنجایی که هریک از افراد در زمان تولد با میزان مختلفی جذابیت پایه این دنیا می‌گذارند می‌توان گفت که درصد بسیار زیادی از جذابیت اکتسابی است و با کمی تمرین به راحتی قابل دسترسی خواهد بود.

مراحل :

  1. طرز ایستادن خود را تصحیح کنید.

اگر شرایط بدنی شما در حد مطلوب قرار داشته باشد، گویای این مطلب است که یک فرد، با اعتماد به نفس بالا هستید، حتی اگر از درونتان هم یک چنین احساسی نداشته باشید. در زمان راه رفتن باید محکم و ثابت، قدم بردارید. کمرتان کاملاً صاف باشد و شانه‌ها به سمت عقب گرایش داشته باشند. شاید در ابتدا زمانیکه یک چنین وضعیتی را تمرین می‌کنید برایتان قدری عجیب و دشوار باشد اما پس از سپری شدن چند روز به آن عادت پیدا می‌کنید.

  1. ماهیچه‌های صورت را رها کنید.

سعی کنید ماهیچه‌های صورتتان را رها کنید تا صورت، حالت طبیعی و دلپذیر خود را داشته باشد. با این چهره می‌توانید رو به دنیا کنید و به همگان بگویید که از هیچ چیز نمی‌هراسید.

  1. ارتباط برقرار کنیدبرای جذاب بودن لازم دارید معرفو شوید .

هنگامی که با فرد دیگری روبرو می‌شوید، با چشم‌های خود با او ارتباط برقرار کنید، سرتان را به نشانه تأیید تکان دهید، لبخند بزنید و شادی خود را به او انتقال دهید. اصلاً نگران عکس‌العمل فرد مقابل نباشید و البته در عین حال به یاد داشته باشید که دراین کار زیاده‌روی نکنید.

جذاب بودن - دختر - پسر جذاب چگونه جذاب و دلربا باشیم ؟ 8810984701982

  1. نام افراد را به خاطر بسپارید.

زمانی که برای اولین بار کسی را ملاقات می‌کنید سعی کنید که نام او را به خاطر بسپارید. این کار برای خیلی از افراد دشوار است. زمانی که نامشان را می‌گویند. آنرا چندین مرتبه با خود تکرار کنید تا نامشان در ذهنتان باقی بماند و سپس نام خود را نیز به آنها بگویید. زمانی هم که موقع خداحافظی می‌رسد، باز هم سعی کنید چند مرتبه دیگر نام آنها را تکرار کنید تا به طور کامل در ذهنتان باقی بمانند. هر چقدر بیشتر نام آنها را تکرار کنید، بیشتر به یادتان می‌ماند و طرف مقابل هم احساس می‌کند که او را بیشتر دوست می‌دارید و احتمال این امر که با شما بیشتر گرم بگیرد افزایش پیدا می‌کند.

  1. به جای غیبت کردن دیگران را تکریم کنید.

اگر در جمعی در حال صحبت کردن هستید که همه افراد به نحوی در مورد یک شخص بخصوص در حال غیبت کردن هستند، بد نیست شما چیزی در مورد آن بگویید که دوست می‌دارید.

گفتن چیزهایی که در دیگران دوست می‌دارید می‌تواند صددرصد شما را تبدیل به فرد جذاب کند. در عین حال با این کار می‌توانید حس اعتماد دیگران را نیز به خود جلب کنید. همه اطرافیان به این نتیجه می‌رسند که شما هیچ وقت ایده بدی نسبت به دیگران ندارید.

  1. با صداقت از دیگران تعریف و تمجید کنید.یک رمز جذاب بودن تعریف از دیگران است . 

این کار خصوصاً در ارتقای عزت نفس دگران نقش مهمی را بازی می‌کند. چیزهایی که خوشتان می‌آید را انتخاب کنید و در هر شرایطی به آنها اشاره داشته باشید. اگر از کاری و یا از کسی خوشتان می‌آید راهی برای بیان آن پیدا کنید و فوراً به آن اشاره کنید. اگر برای انجام این کار بیش از اندازه صبر پیشه کنید ممکن است حرف‌های شما قدری ریاکارانه جلوه کنند. زمانی که احساس می‌کنید با تشویق‌های خود می‌توانید زمینه پیشرفت را برای آنها فراهم آورید، حتماً این کار را انجام دهید و از آنها تعریف کنید.

چگونه دیگران را جذب خود کنیم ؟

  • تصمیم بگیرید که امروز می‌خواهید قدرت جذبه را در خود تقویت کنید و در ارتباط خود با دیگران آن را تمرین کنید. این تصمیم شما را به سوی انجام کارهایی سوق می‌دهد که بتوانید افراد دیگر را وادار سازید درباره خود احساس شگفت‌انگیزی پیدا کنند.
  • خیلی نگران تغییر طرز فکر و احساس درونی خود نباشید، چون ممکن است بروز هر پیشرفت یا هر نتیجه‌ای زمان زیادی بگیرد. در عوض، بر نحوه رفتار خود چنان دقیق تمرکز کنید که گویی قبلاً یک فرد با جذبه بوده‌اید. این تصور ذهنی را ار خود دور بسازید که در درون فرد کاملاً با جذبه‌ای هستید و سپس در بیرون طبق آن عمل کنید.
  • تصمیم بگیرید عادت تماس چشمی مستقیم را در هنگام گوش کردن در خود تقویت کنید. هنگام صحبت کردن با افراد، یک موقعیت اجتماعی یا تجاری را انتخاب کنید. وقتی دیگران صحبت می‌کنند، اطمینان حاصل کنید که چشم‌هایتان به چشم‌های آنها نگاه می‌کنند.
  • به جذاب‌ترین فردی که می‌شناسید، فکر کنید. رفتار او را مشاهده کنید. سعی کنید بفهمید وقتی با جذبه است چه کار می کند. به تأثیری که بر دیگران دارد نگاه کنید آنچه را که مشاهده می‌کنید به کار ببندید و وقتی انگیزه در شما به وجود آمد بیاموزید که درست مثل الگویتان البته به روش خود، با جذبه، متقاعدکننده و قابل تحسین باشید.

چگونه دیگران را جذب خود کنیم ؟

  • تکان دادن سر به افراد دیگر خبر می‌دهد که شما فردی با محبت و صمیمی هستید و به آنها توجه می‌کنید این تکنیک عامل مهمی برای جذب کردن است. هنگامی که افراد دیگر صحبت می‌کنند، عادت تکان دادن سر و تأیید کردن آنها را در خود تقویت کنید. وقتی فراموش می‌کنید سرتان را تکان دهید و بدون حرکت فقط گوش می‌کنید، این حالت می‌تواند آرامش گوینده را بیشتر به هم بزند.
  • در مواجهه با افراد خود را معرفی کنید و از طرف مقابل بخواهید که خودش را به شما معرفی کند. آن وقت می‎‌دانید با او چگونه گفتگو نمایید. در گفت و گو با دیگران نخست باید اسم آنها را یاد گرفت چون هرکسی دوست دارد اسمش را از دهان دیگران بشنود. وقتی اسم کسی را به زبان می‌آورید، دارید به او می‌گویید که او را می‌شناسید.
  • همیشه کل بدن خود را به طرف فردی که صحبت می‌کند متمایل کنید. دست را از هم باز کنید و هنگام صحبت کردن دست‌های خود را حرکت دهید. اگر افراد چیزی می‌گویند که از نظرشان مهم و قابل توجه است کمی بیشتر به طرف آنها متمایل شوید.
  • در گفت و گوهای روزمره به خصوص وقتی که با تلفن صحبت می‌کنید، اصوات و الفاظ تأیید به کار ببرید. وقتی نمی‌خواهید خیلی درگیر موضوعی شوید، یا قصد دارید نسبت به آن بی‌طرف بمانید از اصوات تأییدی یا صداهای اصلی استفاده کنید.
  • هنگامی که با دقت گوش می‌کنید و گوینده خیلی احساساتی به نظر می‌رسد، پیش از آن که چیزی بگویید، با صبر بیشتری به حرف‌های او گوش دهید. قبل از آنکه وسط حرفش بپرید و پیشنهادی بدهید، اجازه دهید فرد صحبت کند و تمام عصبانیت و هیجانش را بیرون بریزد. مهم‌تر این که برای نصیحت کردن مراقب باشید، مگر این که کسی از شما بخواهد، از شما به خاطر گوش کردن دلسوزانه بیشتر تقدیر خواهد شد.

چگونه دیگران جذب کنیم ؟ - جنس مخالف جذب چگونه دیگران را جذب خود کنیم ؟ opposites attract in relationships

 

چگونه دیگران را جذب خود کنیم ؟

  • دقت کنید که نگاه‌ها به طرفین کوتاه باشد، هرگز بیشتر از دو تا سه ثانیه طول نکشد، در غیر این صورت شما در نظر او حواس پرت هستید. به خاطر داشته باشید که هدف شما فقط تماس چشمی خوب است بی‌آنکه فرد مقابل را ناراحت کنید.
  • تمرین کنید که در پایان هر نظر و ایده، یا درست بعد از گفتن یک نکته کلیدی مکث کنید. این تکنیک به شنونده کمک می‌کند که بداند در کجا یک ایده تمام شده و ایده دیگری شروع می‌شود به خاطر داشته باشید که حتماً بعد از گفتن نکته مهم، پیچیده یا غیر عادی مکث کنید. به شنونده اجازه دهید آنجه را که گفته‌اید هضم کند و در آن حال به خود فرصت فکر کردن و نفس کشیدن بدهید.
  • وقتی با کسی صحبت می‌کنید، خود را فراموش کنید. نگران این نباشید که محبوب و دوست داشتنی شوید. برعکس تلاش کنید دیگران احساس کنند که محبوب و دوست داشتنی هستند.
  • با هر شخصی که ملاقات می‌کنید مثل مهم‌ترین فرد در دنیا رفتار کنید وقتی به این روش با افراد برخورد کنید، کاری خواهید کرد که آنها نسبت خود اححساس شگفت‌انگیزی پیدا کنند. آنها شما را کاملاً با جذبه خواهند یافت. شاید این پیشنهاد با زندگی امروزی مغایرت داشته باشد، اما تحقیقات ثابت کرده است که افرادی که اندکی خواب نیمروزی دارند، کارایی بالاتر و خوشخویی بیشتری نسبت به دیگران دارند، بیست و پنج تا سی دقیقه خواب نیمروز معجزه می‌کند و این استراحت روزانه نباید با خواب شبانه تداخل پیدا کند. بنابراین خلوتی پیدا کن و در سکوت چرت کوتاه دلپذیری داشته باش این عادت بهره‌های فراوانی دارد.