نوشته‌ها

۵ مرحله زبان بدن - اموزش زبان بدن

۵ مرحله زبان بدن – قسمت دوم

گروه Cluster

زبان بدن  در دسته‌ای از ژست‌ها ـ گروهی از حرکات، حالات و رفتارهایی که نقطه‌ای مشترک را تقویت می‌کند ـ واقع می‌شوند. یک ژست مجرد می‌تواند معانی مختلفی داشته باشد یا اساساً بی‌معنی باشد. (برخی مواقع یک سیگار فقط یک سیگار است)، اما وقتی این ژست مجرد با نشانه‌های دیگر غیرزبانی توأم شود، معنی روشن‌تر می‌گردد. ممکن است خانمی به هر دلیلی دستانش را در هم کند و دست به سینه شود، اما هرگاه این ژست با ترشرویی و تکان سر و پاهایی که از شما دور می‌شوند توأم گردد، شما ترکیبی از یک تصور دارید که احتمالات مختلف وجود دارد.همیشه دسته رفتارها را همزمان مورد ملاحظه قرار دهید. رفتار و سلوک کلی یک شخص گویاتر از یک ژست مستقل است.من می‌دانم یک رئیس دانا تمام ملاقات‌هایش با کارکنان را با در آوردن کت خود و انتخاب یک صندلی در مرکز کنفرانس نه در بالای آن شروع می‌کند. این رفتارها به تنهایی پیام غیر رسمی بودن را می‌فرستد، اما باقی ژست‌های اوست که آن را قطعی می‌سازد.هرگاه کسی در این ملاقات صحبت می‌کند، مدیر با نمایش علاقه‌ای که در چهره دارد به سوی او خم می‌شود، به علامت تأیید سر تکان می‌دهد و با چشمان تمام باز به گوینده توجه می‌نماید. این دسته از ژست‌ها به طور سمبلیک مراحلی را که او در این ملاقات می‌خواهد، ترتیب می‌دهد؛ یک پرسش و پاسخ و تبادل ایده‌ها.

امتحان کنید

تا سه بشمارید. تصور نکنید که تنها یک ژست مجرد می‌تواند بیانگر یک معنای خاص باشد؛ خواهید دید مجموعه‌ای از دو یا چند ژست نیز می‌تواند مفهوم یک معنای خاص را بیان کند.

۵ مرحله اموزش زبان بدن

هم‌ارزی توافق  Congruence

براساس مطالعات کلاسیک دکتر آلبرت محرابیان در دانشگاه کالیفرنیا در لوس‌آنجلس چنین به دست آمد که اثر کلی یک پیام 7 درصد مرهون کلمات به کار رفته، 38 درصد مرهون تن صدا و 55 درصد مرهون بیان چهره و حالت دست‌ها و موقعیت بدن و دیگر اشکال در ارتباط غیرکلامی است.به طور آشکار، می‌توانید شخصی را مشاهده کنید که یک زبان بیگانه صحبت می‌کند و شنوندگان 93 درصد آن ارتباطی را که برقرار کرده متوجه می‌شوند. (محرابیان تنها ارتباط احساسات به ویژه احساس دوست داشتن و تنفر را مطالعه می‌کرد البته ابن مورد مورد تایید ما نمی باشد ) با این وجود می‌توانید شرط ببندید که وقتی کانال‌های ارتباطی کلامی و غیرکلامی با هم هماهنگ نیستند، مردم ـ به ویژه خانم‌ها ـ تمایل دارند که روی پیام‌های غیرکلامی تکیه کنند و محتوی گفتار را کنار بگذارند.وقتی افکار و کلمات با هم هماهنگ باشند (این وقتی است که مردم آنچه را که می‌گویند باور دارند)، می‌توانید ببینید که زبان بدن نیز آن را تأیید می‌کند. ژست‌ها و ابراز احساسات آنها با آنچه می‌گویند در نظم و هماهنگی است. همچنین می‌توانید عدم توافق را ببینید. وقتی که ژست‌ها با کلمات در تضادند: حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر هنگای که بله می‌گوید و یا کسی که اخم می‌کند یا به زمین خیره می‌شود در حالی که می‌گوید آدم شادی است!! عدم توافق به اندازه‌ای که حاکی از تضاد میان آنچه شخص فکر می‌کند و آنچه او می‌گوید، حاکی از تقلب ارادی نیست. من این تضاد را در شیلا مورد توجه قرار دادم، مدیری که به او آموزش می‌دادم. شیلا هنگامی که سپردن کارها به کارکنان را فهرست می‌کرد آرام و معقول به نظر می‌رسید، اما هرگاه این نفرات را عنوان می‌کرد (تقریبااً به طور ناپیدا) مرتعش می‌شد. زمانی که کلمات شیلا تمایل او را برا ی تفویض اختیار بیان می‌کرد، ارتعاش سریع و غیر ارادیش بلندتر و روشن‌تر می‌گفت: “من نمی‌خواهم چنین کاری کنم.”

تعادل Consistency

لازم است شما زبان بدن  هرکس را در حالت ریلکس یا در شرایطی که دارای تنش نیست بدانید تا بتوانید آن را با ابرازات و ژست‌های آن شخص که تحت تنش ظاهر می‌شود، مقایسه نمایید. روش معمول او در نگاه کردن به اطراف و یا نشستن یا ایستادن در حالت ریلکس چیست؟ پاسخ او هنگام شرح عناوینی که تهدیدکننده و ترساننده نیستند چیست؟ دانستن خط پایه رفتارهای یک شخص، توانایی شما را برای مشخص کردن نقطه انحراف معنی‌دار بالا می‌برد.از استراتژی‌های پلیس‌های مجرب برای بازجویی آن است که برای کشف عدم صداقت متهمین که مجموعه‌ای از پرسش‌هایی که تهدیدکننده نیستند می‌پرسند تا مشاهده کنند متهم در مواردی که دلیلی برای دروغ گفتن ندارد چگونه رفتار می‌نماید. سپس هنگامی که به مسائل اصلی‌تر تمرکز می‌کنند، افسرها به راحتی تغییرات غیرکلامی و رفتاری که بیان کننده دروغ و کتمان حقیقت است را مشاهده می‌کنند.زمانی که حالت طبیعی همکار خویش را دانستید، به سرعت و دقت خواهید توانست حتی تغییرات اندکی را متوجه شوید که زبان بدن او با گفتارش در تضاد است.

امتحان کنید

بهترین راه برای دریافت خط پایه رفتار یک شخص مشاهده او در طی یک دوره زمانی است. بنابراین وقتی شما با همکار تجاری خود تعامل می‌منید. توجه کنید ـ واقعاً توجه کنید ـ که در حالت ریلکس و آرام چگونه به نظر می‌رسد. چه تعداد پلک می‌زند؟ معمولاً چه ژستی به کار می‌برد؟ در چه حالت بدنی قرار می‌گیرد؟

فرهنگ  Culture

تمامی زبان بدن تحت تأثیر میراث فرهنگی قرار دارند که در فصل 9 مورد بحث قرار گرفته است. در اینجا لازم است که شما بدانید هنگام مطالعه‌ی زبان بدن یک فرد، باید میزان استرس او را در نظر بگیرید؛ زیرا که هر قدر احساسات بالاتر باشند، زبان ویژه‌ی ایما و اشاره بیشتر بروز می‌کند.علاوه بر آن زبان بدن تحت تأثیر بسیاری از خرده فرهنگ‌هایی قرار می‌گیرد که ما بخشی از آنیم؛ برای مثال وزنه‌برداران طوری آموزش داده می‌شوند که سینه‌شان را به جلو بگیرند، بنابراین اغلب آنها را در شرایط غیرکاری در حالی می‌بینید که شبیه این حالت ایستاده‌اند در حالی که پاشنه‌هاشان به هم نزدیک و پنجه‌هایشان تیز به سوی بیرون است (یک موقعیت اولیه‌ی متعادل). بسیاری از کارمندان ادارات شانه‌هایشان را با اندکی دولا شدن می‌چرخانند و ساعات طولانی از سینه به سمت صفحه کلید قوز می‌کنند. اشخاص نظامی اغلب شانه‌هایشان به سمت عقب و ستون فقرات‌شان صاف است و مدت‌ها بعد از این که خدمت وظیفه‌شان تمام می‌شود خبردار می‌ایستند! مردم نواحی مختلف یک کشور همچنین ممکن است از بدن‌شان به طور متفاوت استفاده کنند. برای مثال سرعت تند گام‌های یک نیویورکی متفاوت است با طرز راه رفتن آسوده‌ی یک نفر بومی جنوب آمریکا.هرچه بیشتر درباره زمینه زندگی، سرگرمی‌ها و علایق یک شخص بدانید، درباره برخی از  حرکات و ژست‌هایی که بخشی از شخصیت یگانه اوست خواهید فهمید.برخی اوقات همچنان که موضوع عوض می‌شود، ژست افراد نیز عوض می‌شود. در تمرین‌ها اغلب بیمارانی را مشاهده می‌کنم که هنگامی که درباره مادرشان صحبت می‌کنند نوعی ژست می‌گیرند و این ژست در هنگام صحبت درباره پدرشان کاملاً متفاوت است.

امتحان کنید

یکی از همکاران تجاری خود را در نظر بگیرید و فهرستی از تمام آنچه درباره زمینه زندگی او می‌دانید، شامل میراث اخلاقی او، جایی که متولد و بزرگ شده، سرگرمی‌های او، خانواده‌اش و ورزش‌ها یا فعالیت‌های بدنی که از آن لذت می‌برد، تهیه کنید. وقتی یک فهرست پروپیمان تهیه کردید، شروع به مشاهده همکار خود نمایید تا ملاحظه کنید آیا نقاط غیرکلامی در حرکات او دیده می‌شود که حاصل بخشی از زمینه زندگی او باشد.

همچنان که باقی مانده این مباحث را می‌خوانید این پنج مورد را در ذهن خود نگاه دارید: زمینه، گروه، هم‌ارزی توافق، تعادل و فرهنگ.تردیدی نیست که مردم از ارتباط غیرکلامی استفاده می‌کنند تا موقعیت ذهن خویش را آشکار سازند.اما خواندن زبان بدن تنها آموختن علایم غیرکلامی نیست، بلکه درباره درک معنای حقیقتی است که پشت علائم غیرزبانی نهفته است.

زبان بدن زناشویی- بی علاقه بودن زن ها ( قسمت هفتم )

نشان دادن زبان از میان لب های فشرده شده

اگر زنی که شما به او علاقه دارید لب هایش را به هم می فشرد در حالیکه زبان خود را کمی جلو آورده بدون شک نشان دهنده بی علاقگی اوست. به همین سادگی او نشان می دهد علاقه ای ندارد که به او نزدیک شوید و این کار وقت تلف کردن است. بیرون آوردن زبان معنی دیگری هم دارد، او با کس دیگری رابطه دارد.

زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم

مرد یک علامت نادر دریافت کرده که اگر متوجه باشد نشانه واضحی از بی علاقگی است. به این علامت می گویند نشان دادن زبان از بین دو لب به هم فشرده شده و علامت این است که او با کس دیگری رابطه دارد. 

علامت برج

وقتی زنی این حالت زبان بدن  را به خود بگیرد، به این معنی است که برتری خود را به نمایش می گذارد و بی علاقه است. او با نشان دادن این علامت بی علاقگی خود به مردان را نشان می دهد. در واقع او می گوید با خودش حس خوبی دارد و نیازی به کمک و همراهی ندارد. اگر باهوش باشید عقب می کشید حداقل تا زمانی که بتوانید او را قانع کنید که بازوهای خود را پایین بیاورد و حالت باز به خود بگیرد. اما اگر او دستان خود را بعد از شروع صحبت با شما دوباره بالا آورد، بهتر است زمان خود را جای دیگر خرج کنید. در این حالت زن ممکن است به صندلی تکیه دهد یا به عقب متمایل باشد.

آموزش زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم

حالت برج را می توان به زنان نسبت داد. در این خصوص زن از درستی عقیده و نظر خود مطمئن است. او احتمالاً رو در رو شدن را دوست دارد، بنابراین هر کاری کرده اید که با این حالت مواجه شدید، بهتر است از آن دست بردارید و سعی کنید معکوس آن عمل کنید.

بی حوصلگی در زنان

مطمئناً دوست ندارید یک زن را بی حوصله و کسل کنید. وقتی زنی کسل و بی حوصله است بی قرار می شود. اما این برقراری با زمانی که دلیل آن تمایل جنسی است فرق می کند. زنان بعضی اوقات بی حوصلگی خود را با انداختن یک پا روی پای دیگر و تکان دادن پا به شکل ضربه زدن نشان می دهند. زنان در این مواقع ممکن است بیشتر خمیازه بکشند،سر خود را به دستشان تکیه دهند و یا اینکه سر خود را صاف نگه ندارند. نگه داشتن سر و حفظ زاویه آن وقتی اتفاق می افتد که کسی به صحبت های دیگری جذب شده است. شما باید خیلی مواظب باشید تا حوصله او سر نرود. اگر این چنین شود او به سرعت علاقه خود را از دست می دهد. بهترین کار این است که به اندازه کافی صحبت کنید تا مکالمه را حفظ کنید بدون اینکه بی ربط حرف بزنید. زیاد صحبت نکنید و بیش از حد در مورد موفقیت های خود حرف نزنید. نگاه کردن به سمت دیگر، نگاه کردن به ساعت، بازی با انگشتان، ضربه زدن با انگشتان پا یا بدن خمیده و شانه های افتاده با صورت بی روح نشانه های بی حوصله شدن است.البته این اشاره ها به دلایل مختلفی می تواند باشد یا فقط به دلیل خستگی باشد.

زبان بدن زناشویی- قسمت هفتم -6

یک نشانه دیگر از زبان بدن بی علاقگی : زن با گذاشتن دست خود زیر سرش و خیره شدن بی حوصلگی خود را نشان می دهد. این حالت با حالتی که نشان دهنده علاقه است نباید اشتباه گرفته شود. درحالتی که نشان دهنده علاقه است، دست زیر سر قرار می گیرد اما سر با زاویه 45 درجه صاف و محکم می ایستد .

تکیه دادن و نزدیکی

میزان نزدیکی نقش مهمی در جذابیت بازی می کند. ما تمایل داریم به چیزهایی که دوست داریم نزدیک شویم و از چیزهایی که دوست نداریم دور شویم. اگر زنی به عقب تکیه دهد یا حرکت کند، نشانه بی علاقگی اوست. امکان دارد او ناگهان بلند شود و شما را با یکی از دوستانش مشغول کند. فاصله قرار دادن بین شما و خودش یک علامت قوی از تلاش برای فرار از شما و نشانه بی علاقگی اوست.

 

زبان بدن کودکان در بندرعباس - پویا ودایع- 1395

کلاس آموزشی زبان بدن کودکان

برای اولین بار در کشور اقدام به برگزاری دوره زبان بدن کودکان کردیم. سرفصل های عمده دوره یک روزه را می توانید مطالعه و برای ثبت نام با شماره تلفن های برگزار کننده در تهران و بندرعباس تماس حاصل نمایید .

زبان بدن کودک چگونه شگل می گیرد
زبان بدن نونهالان و بچه های ما  چه تفاوتی بازرگسالان دارد ؟
زبان بدن چگونه انتقال  می یابد
زبان بدن ( رفتار غیر کلامی  ) و مفهوم هر حرکت
زبان بدن را چگونه شکل دهیم
تاثیر زبان بدن  در اینده فرزندان
چگونه با زبان بدن فرزند باهوش تر تربیت کنیم
زبان بدن نونهالان و نوجوانان برای انتخاب شغل
زبان بدن  والدین
پاتک زبان بدن فرزندان 

زبان بدن کودکان-۱

 

 

زبان بدن کودکان -۲

موسسه آسمان اندیشه برای اولین بار در ایران برگزار میکند:

کارگاه تخصصی زبان بدن کودکان

زبان بدن به انواع ارتباط غیر‌کلامی یا رفتاری اشاره می‌‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی کند با دیگران قادر است ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دست‌ها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن، حالت‌ها، اطوارها، اَداها،حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها) باشد.

به‌طور کلی تأثیرگذارترین روش آموزش تربیتی، براساس منابع مختلف علمی موجود شیوه‌های آموزش غیر مستقیم می‌باشد.

تمامی دوستانی که به نحوی  با کودکان و نوجوانان در ارتباط هستند به خوبی به حساسیت آموزش به این گروه‌های سنی واقف می‌باشند و بهترین راه آموزش به کودکان و نوجوانان را روش غیر‌مستقیم می‌دانند، یکی از شیوه‌های مهم این نوع از آموزش، ارتباط غیرکلامی یا همان زبان بدن می‌باشد.

هیچ چیز اسرارآمیزی در فهم ارتباط غیر کلامی فرزندتان وجود ندارد، فقط باید مشاهده‌گر باشید و ببینید که دنبال چه هستید. گرچه، به هر طریق به شکل ناهشیار زبان بدن کودک خود را می‌خوانید، با این حال علائم غیر کلامی بسیاری وجود دارد که چون خیلی آشکار و واضح نیستند آنها را نادیده می‌گیرید و به همین دلیل مجبور هستید تا با زبان بدن کودکان و نوجوانان آشنا شده و با آن هماهنگی حاصل کنید.

در این کارگاه، برای نخستین بار در ایران زبان بدن کودکان و نوجوانان به صورت کاملا تخصصی آموزش داده می‌شود؛

 

 

 

در این کارگاه خواهید آموخت:

  • زبان بدن کودک چگونه شکل می‌گیرد؟
  • زبان بدن کودکان با بزرگسالان چه تفاوتی دارد؟
  • زبان بدن را به چه صورت به کودکان و نوجوانان انتقال دهیم؟
  • زبان بدن کودک و مفهوم حرکت زبان بدن را چگونه شکل دهیم؟
  • چگونه با زبان بدن ،عادت‌های بد کودکان و نوجوانان را اصلاح کنیم؟
  • چگونه به صورت غیرمستقیم آموزش‌های مورد نیاز را بدهیم؟
  • چگونه با زبان بدن، فرزندان باهوش‌تر تربیت کنیم؟
  • آموزش زبان بدن والدین.
  • ارتباط زبان بدن کودکان و استعداد آن‌ها.
  • آموزش پاتک به زبان بدن کودکان.

شرایط ویژه:

– پنل پرسش و پاسخ اول و آخر کلاس

– نهار،پذیرایی و میان وعده

دوره یک روزه مشابه هم در استان هرمزگان شهر بندرعباس تشکیل خواهد شد :

 

زبان بدن کودکان در بندرعباس - پویا ودایع

دوره آموزشی جامع زبان بدن ( 14 ساعته ) body language

دوره  آموزش رفتار غیر کلامی صفر تا صد ( 14 ساعته ) body language

 

نهمین دوره آموزشی ویژه آبانماه ۱۳۹۵

 

شما می توانید  تحول فروش را با یادگیری فنون جدید  ارتباط غیر کلامی ایجاد کنید . تجربه  و تخصص ما در آموزش زبان بدن می تواند  به فروش شما و ارتباط گرفتن شما با دیگران کمک کند .

مدرس دوره اقای پویا ودایع نویسنده کتاب های زبان بدن بومی کشور / مدرس زبان بدن خوانندگان و بازیگران کشور / مدرس زبان بدن گروه بادیگاردی و تشریفات کانسپت / مدرس دوره زبان بدن روانشناسان  ( نویسنده : مهندسی زبان بدن/  زبان بدن در مذاکره /  نکات طلایی زبان بدن تنها کتاب صوتی  زبان بدن / زبان بدن مردان و زبان بدن زنان  )

 

 

دوره سخنرانی در دانشگاه پلی تکنیک-1

 

سرفصل دوره جلسه اول

سرفصل دوره  جلسه دوم

. آشنای با تعاریف 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 . کاربرد تن گفت در روابط اجتماعی

. نحوه استفاده از رفتارغیرکلامی در جامعه

 . فاصله در حریم های شخصی

 . معرفی اندام ها

 . معنی و مفهوم اشاره ها

 . مفهوم و معنی انواع دست دادن

 . مفهوم و معنی انواع ایستادن

 . معنی و مفهوم انواع نشستن ها

  . معنی و مفهوم استفاده از ابزارآلات همراه

 . معنی و مفهوم حالت های چهره

 . نکات طلایی استفاده از رفتار غیرکلامی

 . آشنایی با مفاهیم کلی رفتار غیر کلامی و کلامی

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 . کاربرد زبان بدن در ایجاد رابطه

 . طریقه یادگیری 

 . واکنش ها و کنترل آنها به وسیله 

 . رفتار غیرکلامی کودکان

. شناخت  افراد دروغگو

 . رفتار غیرکلامی در سنین مختلف

 . رفتار غیرکلامی  و کاربرد آن برای مشتری و افراد ناراضی

 . رفتار غیرکلامی در مکان های عمومی

 . کاربرد آن در مقابل مدیران

 . مفهوم نگاه ها

 

 
 

———————————————————————————————-

۱۴  ساعت کلاس در  دو  جلسه  هفت  ساعته

ساعت کلاس  ۸  الی  ۱۵  

جمعه ۲۱ آبان ماه + جمعه  ۲۸ آبان ماه سال ۱۳۹۵

پذیرایی  میان وعده  + نهار +   گواهینامه  بین المللی +   …..

ظرفیت کلاس  ۴۰ نفر 

 ———————————————————————————————-

شرکت در کلاس+ همراه با گواهینامه بین الملی از نماینده کشور انگلستان در ایران

۲۵۰  هزار تومان  برای ۲۰ نفر اول ثبت نام کننده

——————————————————————————————————————–

مدرس دوره  آقای پویا ودایع     رزومه ایشان

مدرس تخصصی رفتار غیر کلامی کشور     

مدرس بازیگران و خوانندهای خاص

مدرس گروه تشریفات و بادیگاردی شخصی 

 ——————————————————————————————————————–

  محل برگزاری کلاس :

  تهران خیابان ولیعصر –  خیابان بهشتی  —  خیابان پاکستان – انتهای کوچه دوم – موسسه اموزش عالی بهار    

موسسه بهار برای سایت

این کلاس پیشنهاد می شود برای   :

سخنران ها/تیم های استارتاپ ویکند / روانشناسان / کارشناسان بیمه/ بازرایاب های حرفه ای/ پزشکان / صاحبان برند های خاص/مدیران  عامل های شرکت ها/ مدیران ارشد و میانی/ مدیران فروش/کارشناسان  ارشد فروش/ کارشناسان بازاریابی/مدیران واحد ارتباط با مشتری/کارشناسان واحد ارتباط با مشتری/ کلیه علاقه مندان علوم ارتباطی/ مدرسان محترم / وکلا  / مهمانداران و ….

…..

…..

مشاوره :

۰۹۱۲۸۷۰۹۱۳۳   مهندس حیدری / مشاوره و راهنمایی ثبت نام به صورت تلفنی

۰۹۱۹۹۲۰۰۰۳۷   دکتر جلالیان / مشاوره و راهنمایی دوره آموزشی زبان بدن

…..

…..

شماره کارت  :

کارت بانک اقتصاد نوین      ۶۲۷۴۱۲۱۱۷۳۲۹۳۳۵۸     به نام پویا ودایع

( شش دو هفت چهار / یک دو یک یک / هفت سه دو نه / سه سه پنچ هشت   ) 

 

%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%b1-%d9%85%d9%81%d9%87%d9%88%d9%85%db%8c-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%af%d9%86 

زبان بدن را به صورت حرفه ای از زبان مدرس تخصصی کشور خواهید آموخت 

…..

…..

اموزش زبان بدن -29 اسفندماه

آیا زبان بدن به درد می­خورد؟

 چرا ما می­گوییم زبان بدن به درد می­خورد؟

در سال­های اخیر زبان بدن تبدیل به موضوح پرطرفداری  در کشور ما شده است مخصوصا بعد چاپ کتاب مهندسی زبان بدن ( انشتارات نسل نو اندیش ). همه می­خواهند به جایی برسند که بتوانند چیزهایی را ببینند که دیگران قادر به دیدن آن نیستند. اما چرا زبان بدن اینقدر تأثیر دارد؟ ما از کجا می­دانیم زبان بدن روش دقیقی برای شناخت مردم است؟ در این مطلب در این مورد صحبت می­کنیم.

در حوزه روانشناسی شناختی چیزی به نام «مثلث شناختی» وجود دارد.  این مفهوم می­گوید که افکار ما به شکل مستقیم روی هیجانات و احساسات ما تأثیر دارند.

زبان بدن - مثلث

  افکار                 هیجانات         

آنچه فکر می­کنید همان چیزی است که احساس می­کنید.به این دو مثال در مورد تأثیر افکار بر هیجانات در موقعیت­های واقعی زندگی دقت کنید.  

  افکار                هیجانات         

مثال 1: فرض کنید که یک ارائه کاری مهم پیش رو دارید. شما بصورت مداوم در ذهن خود فکر می­کنید(افکار) که : «من جلوی مردم اصلاً خوب صحبت نمی­کنم، اگر خراب کنم چه اتفاقی می­افتد؟». این گونه افکار منجر به این می­شوند که شما احساس فشار،اضطراب، عصبی بودن و یا حتی ترس (هیجانات) کنید.

مثال 2: یک موقعیت دیگر را در نظر بگیرید، یک قرار ملاقات. کسی که واقعاً دوستش دارید از شما می­خواهد که با او بیرون بروید. شما در ذهن خود این گونه فکر می­کنید: «ما به اندازه کافی خوب نیستم که با این دختر باشم. امکان ندارد که او واقعاً به من علاقه داشته باشد». هیجانات شما همیشه بازتابی از افکار شما هستند. چون شما اجازه دادید این افکار وارد ذهنتان شوند، احساس کمرویی، بی­­ارزشی،ناراحتی، جداشدگی و انزوا می­کنید.

خب، چه اتفاقی می­افتد وقتی ما این هیجانات ناخوشایند و منفی را در درون خود داریم؟ هیجانات بصورت مستقیم روی رفتار ما تأثیر می­گذارند.

     هیجانات              رفتار

ادامه مثال 1: روزی که باید ارائه خود را ارائه بدهید فرا می­رسد و شما احساس فشار،اضطراب و عصبی­بودن (هیجانات) دارید. شاید  کاملاً ترسیده­اید. انگشتانتان می­لرزند(رفتار) و دهانتان از صحرای آفریقا هم خشک­تر شده است. شما با حرکتی آرام و یواشکی به جلوی اتاق می­روید و شروع می­کند. هنگامی که کار خود را جلوی همکاران و رئیس­ها ارائه می­دهید صدایتان می­لرزد و روی بعضی کلمات تپق می­زنید. چندین بار صدای خود را صاف می­کنید و از کلمه «مممم» دقیقاً 137 بار در 5 دقیقه استفاده می­کنید.(همکارتان با مهربانی تمام تمام این­ها را برای شما می­شمارد و این تعداد را به شما خواهد گفت).

ادامه مثال دوم: وقتی دوست خود را در رستوران مورد علاقه­اش برای شام ملاقات می­کنید، بیشتر از قبل احساس کمرویی،بی­مقداری،ناراحتی و جداشدگی و انزوا می­کنید(هیجانات). به خاطر اینکه احساس کمرویی می­کنید بیشتر روی این تمرکز می­کنید که خرابکاری نکنید و به حرف­های او توجه نمی­کنید و  متوجه نیستید که خود را از مکالمه جدا می­کنید. به دلیل اینکه احساس ناچیزی می­کنید در مقابل او خود را پایین می­گیرید و با این کار به او نشان می­دهید که کوچک­تر و پایین­تر هستید. احساس معذب بودن شما باعث می­شود که در تمام مدت شام در جای خود وول بخورید. شما دستان خود را ضربدری کرده و به همه جا به جز چشمان او نگاه می­کنید.

   افکار                   هیجانات                          رفتار

این نشان­­دهنده اهمیت زبان بدن است. اگر به زندگی افراد دیگر نگاه ­کنید، متوجه می­شوید که رفتار بدن آن­ها بازتاب مستقیم افکار و احساسات درونی آن­ها است.(این به معنی این نیست که شما می­توانید افکار آن­ها را بخوانید).

خب این دو داستان چطور پایان یافتند؟

نتیجه نهایی: شما دقیقاً چیزی را بدست می­آورید که به آن فکر می­کنید.

مثال اول: در پایان روز وقتی جلسه تمام شد، رفتار شما نمایانگر افکار و هیجانات شما درباره آن موقعیت بود. شما به گونه­ای زندگی کردید که اجازه داده بودید در فکرتان بگذرد. شما در سخنرانی بد بودید و روز بزرگ و مهم خود را خراب کردید.

مثال دوم: بعد از شام، دوست شما با دوستان خود می­رود. آن­ها از او می­پرسند ملاقاتی که خیلی نسبت به آن هیجان­زده بودی چطور بود؟ او پاسخ می­دهد شما اصلاً به او گوش نمی­دادید و خیلی ناشیانه رفتار می­کردید و خود را افتاده می­گرفتید و می­گوید دیگر نمی­خواهم او را ببینم. در ابتدای ملاقات شما به خودتان گفته بودید که لیاقت این دختر را ندارید و دقیقاً همینطور شد.

زبان بدن اهمیت دارد و تأثیرگذار است زیرا افکار و هیجانات مردم را منعکس می­کند.

چطور می­توانیم از زبان بدن به سود خود استفاده کنیم؟

در زندگی روزمره، مثلث شناختی معمولاً به این شکل که گفتیم کار می­کند.

افکار                   هیجانات                          رفتار

ما می­توانیم از این حقیقت به نفع خودمان استفاده کنیم. ساده­ترین راه این است که شیوه فکر کردن خودمان را تغییر دهیم. بعضی روانشناسان به این کار تغییر صحبت درونی می­گویند. بیایید ببینیم در دو مثال بالا اگر فکر خود را تغییر می­دادید چه اتفاقی می­افتاد.

افکار (بهبودیافته)                 هیجانات                                    رفتار

مثال اول: شما متوجه می­شوید که در حالت معمول قبل از یک ارائه چیزهای منفی به خودتان می­گویید. این بار برای بهتر شدن همه چیز در خودتان تغییر ایجاد می­کنید و به خودتان می­گویید:« من بهترین سخنران هستم و می­خواهم اتاق را منفجر کنم»

افکار خوشبینانه شما باعث می­شوند احساس شهامت،اشتیاق،شادی و اعتمادبه­نفس کنید. وقتی زمان سخنرانی فرا می­رسد، شما با دقت، به­وضوح و با اعتماد به نفس سخن می­گویید. تمام کلمات شما توجه شنوندگان را جلب می­کند زیرا با اشتیاق بیان شده است. این گونه مشخص است که شما به چیزی که می­گویید اعتقاد دارید. آن افرادی که انتهای اتاق بودند دیگر چیزی را نمی­شمارند. همانند هر کس دیگر در اتاق، آن­ها کاملاً به شما و تمام چیزی که می­خواهید بگویید متمرکز هستند.

بعد از سخنرانی، رئیس شما را کناری کشیده و می­گوید که بسیار تحت تأثیر قرار گرفته است. او شما را مدیر اجرایی شرکت می­کند و بعد از آن شما با خوشحالی زندگی می­کنید. شاید کمی اغراق کردم. رئیس کمی به شما ارتقا می­دهد. 

مثال دوم: به­جای عصبی بودن به خاطر ملاقات پیش رو، شما روی چیزهای خوبی که می­توانید در این رابطه بالقوه ایجاد کنید تمرکز می­کنید. شما اینگونه با خود فکر می­کنید: «من آدم مهربانی هستم، من راه رفتن طولانی در ساحل را دوست دارم، من با بخش احساسی خودم رابطه خوبی دارم و عاشق ارتباط برقرار کردن هستم. من آدم فوق­العاده­ای هستم اما لیاقت دختری مثل او را دارم.» این افکار جدید و بهبودیافته احساساتی مانند هیجان،اعتمادبه­نفس،راحتی و خوش­بینی را برمی­انگیزد.

در شب ملاقات، شما با علاقه به او گوش می­دهید زیرا نگران این نیستیدکه تأثیر خوبی بگذارید، شما حالا می­دانید که حتماً تأثیر خوبی می­گذارید. وقتی او در مورد شما می­پرسد،  شما با اعتماد به نفس در مورد خود صحبت می­کنید. به دلیل اینکه راحت هستید روی صندلی خود بی­قرار نیستید و ناشی به نظر نمی­رسید. بعد از آن شب دختر رویاهای شما به دوستان خود می­گوید که می­خواهد دوباره شما را ببیند. زبان بدن جذابیت شما سیگنال­های خوبی به سمت او ارسال کرده است، اگرچه شاید نتواند آن­ها را بخواند.

شما هم دوست دارید تعاملات اجتماعی خود را در زندگی ارتقا دهید؟ گفتن این حرف ساده است. کاری که باید بکنید این است که افکاری را انتخاب کنید که دوست دارید بازتاب آن­ها را در زندگی ببینید. به مرور زمان شما به این افکار جدید و سالم باور پیدا می­کنید. شما هیجاناتی را که بازتاب این افکار هستند احساس خواهید کرد. دیر یا زود، میوه این افکار و هیجانات و احساسات را در زندگی خود خواهید چشید. شما نه­تنها این افکار و احساسات را صحبت می­کنید،  بلکه آن را در زبان بدن خود نیز نشان خواهید داد حتی اگر تلاشی برای آن نکنید.

اگر افکار خود را تغییر دهید، زندگی شما تغییر خواهد کرد. زبان بدن یک هنر است و آموختن آن به ما کمک خواهد کرد تا مذاکره کننده بهتری باشیم .

 

کلاس یک روزه زبان بدن زن ها

علایم رفتار غیر کلامی  خانم ها

متفاوت ترین دوره زبان بدن زن ها   ( فقط ویژه آقایان )

7 خرداد   ماه 1395   –  ساعت 8 الی 15  جمعه 

 

photo_2016-05-15_22-54-44

در این دوره یاد خواهید گرفت :

 

چگونه علایم غیر کلامی  زن ها را بخوانیم؟

 

رفتارغیرکلامی  زن ها 

چطور با زن ها رفتار کنیم

نشانه های علاقه یک زن 

رفتار های زنانه 

چرا زن ها عاشق نمی شوند 

زن ها و مفهوم نگاه ها

نکات مخفی و علایم نشان دهنده ناراحتی و عشق زن ها

نحوه رفتار با زن ها در ارتباط اول

و …………

 

ارایه بیش از 50 نکته ارتباطی با خانم ها 

 

 

مدرس دوره :

 تدریس پویا ودایع در مورد زبان بدن -6

      

   پویا ودایع  ( نویسنده چهار کتاب زبان بدن بومی ایران   ) 

        مدرس دوره های تن گفت گروه تشریفات و مراقبت فردی ( بادیگاردی )

        مربی رفتارغیرکلامی  هنرمندان و خوانندگان خاص کشور     

 

 سخنرانی پویا ودایع در مورد زبان بدن

ظرفیت  دوره   فقط چهل نفر است  و شهریه کلاس هم  فقط   99.000 تومان 

همراه ما خواهید بود در یک کلاس هفت ساعته همراه با پذیرایی نهار + میان وعده + …

 

این دوره فقط برای آقایان طراحی شده است و ثبت نام فقط آقایان مجاز می باشد 

 محل برگزاری تهران خیابان بهشتی – خیابان پاکستان -کوچه دوم –  موسسه بهار 

7 خرداد  ماه 1395   – جمعه

 

…..

مشاوره :

۰۹۱۲۸۷۰۹۱۳۳   مهندس حیدری / مشاوره و راهنمایی ثبت نام به صورت تلفنی

۰۹۱۹۹۲۰۰۰۳۷   دکتر جلالیان / مشاوره و راهنمایی ثبت نام در نرم افزار  تلگرام

…..

…..

شماره کارت  :

بانک پارسیان   ۵۵۰۲-۷۴۵۴-۰۶۱۰-۶۲۲۱  به نام پویا ودایع

بانک سپه        ۶۸۵۰-۵۷۸۸-۱۰۱۱-۵۸۹۲   به نام پویا ودایع 



 

 

دوره زبان بدن مردها ( ویژه خانم ها )

این دوره فقط برای خانم های محترم طراحی شده و برای  اولین بار با نام زبان بدن مردها اجرا می شود  .

………………..

وقتی با کسی آشنا می شویم و تصمیم می گیریم با او نامزد و در نهایت ازدواج کنیم، شاید گاهی شک و تردید سراغ مان بیاید و از خودمان بپرسیم آیا این فرد واقعا به ما علاقه دارد؟ چگونه می توانیم از عشق و احساس او مطمئن باشیم؟ شاید فهمیدن این موضوع به مرور زمان امکان پذیر باشد اما اگر می خواهید در همان مراحل اولیه به این موضوع پی ببرید لازم است زبان بدن آن شخص را بلد باشید. این روش به صورت قطعی نمی تواند به تمام سوالات ما پاسخ دهد اما با کمک آن می توانیم تا حدودی این موضوع را تشخیص دهیم.

………………..

………………..
چرا باید در دوره زبان بدن مردان شرکت کنیم ؟

 

  • مردها هم مانند زن ها  نقاط پنهان شخصیتی  دارند و باید انها را بشناسیم .
  • همیشه مرد و زن تکمیل کننده هم بودند و هر چقدر بیشتر بدانیم به روابط اجتماعی و زناشویی ما کمک خواهد شد .
  • مردها با رفتارشان حرف می زند و زن ها با کلامشان .
  • مردها در بیان احساسات کلامی ضعیف تر عمل می کنند  و آن را با زبان بدن جبران می کنند . 
  • زبان بدن یک مرد را اگر بدانیم می توانیم او را تحلیل شخصیت کنیم و رفتار بعدی او را حدس بزنیم .
  • مردها عادت دارند با بدن خود واکنش نشان دهند .
  • مردها وقتی عاشق می شوند اول با زبان بدن آن را نشان می دهند .
  • زبان بدن مردها هنگام دروغگویی با زن ها متفاوت است .
  • زبان بدن مردهای ایرانی تفاوت هایی با زبان بدن مردان کشور های دیگر دارد . 
  • و ….. 

 

اگر می خواهید بدانید هر مرد چه زبان بدنی دارد و از کجا بفهمیم مردها به چه فکر می کنند با افکار سنج ما آقای پویا ودایع نویسنده مقالات زبان بدن و تحلیل گر حرکات بازیگران فرش قرمز جشواره فجر همراه باشید .

………………..

زبان بدن مردان

………………..

………………..

مدرس دوره :

            پویا ودایع  ( نویسنده تنها کتاب زبان بدن بومی ایران   ) 

          مدرس دوره های زبان بدن گروه تشریفات و مراقبت فردی

            مربی زبان بدن هنرمندان و خوانندگان خاص کشور     

   ………………..

تحصیلات دانشگاهی :

  – فارغ التحصیل مدیریت تکنولوژی روابط عمومی و افکار سنجی

  – فارغ التحصیل رشته   الکتروتکنیک

  – فارغ التحصیل  رشته  فروش   MBA   دانشکده اقتصاد 

 ………………..

مقاله – کتاب :

   انتشار مقاله های ماهیانه در مجله های  خلاقیت  –   راز –   نخبگان – ایده آل – استایل 

   تالیف اولین کتاب بومی زبان بدن به نام مهندسی زبان بدن / انتشارات نسل نو اندیش

   مقدمه کتاب بدن سخن می گوید  / انتشارات نسل نو اندیش

   کتاب  صوتی نکات طلایی زبان بدن / انتشارات شادن پژواک

   کتاب  مهندسی شخصیت ( زیر چاپ  )

   کتاب  زبان بدن در مذاکره /  انتشارات نسل نو اندیش

  

سوابق رسانه ای سال مدرس :

–         رادیو اقتصاد   /  روزنامه کسب و کار  / رادیو هفت 

–        شبکه سه  ( برنامه ویتامین سه -گلخانه – برنامه امروز   ) 

–        رادیو جوان  /    مجله راز   /  مجله زندگی ایده آل          

–        رادیو بازاریابی / مجله خلاقیت / مجله نخبگان 

–        رادیو جوان  / رادیو سلامت 

–       روزنامه ایران

 ………………..

زبان بدن مردان50-95

………………..

در این کلاس خواهید آموخت :

 چرا مردها هر چی می خواهند می گویند ؟

چرا مردها  حرف های که باید را بزنند نمی زنند ؟

چیکار کنیم مردها حرف بزنند ؟

از کجا بفهمیم مردها ما زن ها را دوست دارند ؟

چگونه در خواستگاری از زبان بدنی مرد به راز دلش پی ببریم؟

زبان بدن مردهای  عشاق را از رفتار شان می شود تشخیص داد با ما همراه شوید در یک روز زنانه فقط خانم ها در کلاس خواهند بود و فقط مرد کلاس استاد کلاس است پس همه چیز را که می خواهید ، خواهید پرسید ……

………………..

زبان بدن مردها

………………..

ظرفیت  دوره زبان بدن مردها  فقط سی و پنچ نفر است  و شهریه کلاس هم  فقط   99.000 تومان 

همراه ما خواهید بود در یک کلاس هفت ساعته همراه با پذیرایی نهار + میان وعده + ….

دوره زبان بدن مردها

جمعه 27 فروردین ماه  1395

ساعت 10 الی 17 عصر

کروکی نشانی محل دوره برای ثبت نام کنندگان ارسال می شود.

نشانی کلاس : تهران – خیابان بهشتی – خیابان پاکستان – کوچه دوم – موسسه بهار


برای ثبت نام تعداد بلیط را انتخاب نمایید و ….

راستی یک مهمان ویژه داریم که در نیمه کلاس زبان بدن مردها  به ما ملحق خواهد شد .

 

 



پیش ثبت نام دوره کامل آموزش زبان بدن از صفر تا صد 

آموزش زبان بدن قسمت هفدهم

علائم بازوها و دستان در زبان بدن

در ادامه آموزش های  قبلی زبان بدن  به علائم مربوط دست ها می پردازیم. ذکر یک نکته در اینجا ضروری به نظر می رسد. در اینجا منظور از دست فاصله ی از شانه تا مچ است که در انگلیسی به آن arm می گویند و کف دست و انگشتان (hand) را شامل نمی شود.

ایجاد مانع با استفاده از دست ها

قایم شدن پشت یک مانع، واکنشی طبیعی است که در سنین پایین برای محافظت از خودمان یاد می گیریم. وقتی بچه هستیم، در مواجهه با یک موقعیت خطرناک، پشت اجسامی مانند میز، صندلی، مبل و حتی دامن مادرمان قایم می شویم. وقتی سن مان زیاد می شود، این رفتار قایم شدن پیچیده تر شده و در سن شش سالگی چون قایم شدن پشت اجسامی مانند میز و صندلی و … طبیعی به نظر نمی رسد دستان مان را خیلی محکم بر روی هم می اندازیم و به نوعی خودمان را پشت دست هایمان قایم می کنیم. کمی که بزرگتر می شویم ژشت روی هم انداختن دست ها نمود کمتری پیدا می کرد و گاهی اوقات این حرکت را با ژست رو هم انداختن پاها ترکیب می کنیم.

هر چه که سن مان بیشتر می شود این حرکت نیز نمود کمتری پیدا می کند و گاهی اوقات به طور ناخودآگاه برای محافظت از خودمان در شرایط نامطلوب یا وقتی حس ناامنی داریم با خم کردن و گذاشتن یک یا دو دست روی سینه از دستان خود به عنوان مانع استفاده می کنیم. در این حالت، دست ها کاملا از شُش ها و قلب ما که ارگان حیاتی به حساب می آیند محافظت می کنند و به نوعی این حالت را می توان ذاتی و به منظور محافظت از خود در نظر گرفت.

وقتی کسی حالت عصبی یا موضع دفاعی در مورد چیزی دارد، احتمال اینکه ژست دست به سینه بودن را بگیرد زیاد است و نشان می دهد که احساس خوبی ندارد.

چرا دست به سینه بودن می تواند به ضررمان تمام شود

تحقیقات انجام شده بر روی این ژست نتایج جالبی را نشان دادند. به گروهی از دواطلبین گفته شد تا در مجموعه ای از سخنرانی ها شرکت کنند و به تک تک آنها گفته شد تا پاهای خود را روی هم نیندازند، دست هایشان باز باشد و در حالت ریلکس و معمولی بنشینند. در انتهای هر سخنرانی از تک تک این داوطلبین آزمونی به عمل آمد تا میزان ماندگاری مطالب ارائه شده در این سمینارها و نگرش افراد به سخنران را بسنجند. گروهی دومی نیز در هیمن فرآیند قرار گرفتند ولی این دفعه به افراد گفته شد تا طی سخنرانی دست به سینه بنشینند. نتایج نشان دادند گروهی که دست به سینه به سخنرانی گوش کرده بودند حدود 40 درصد کمتر از گروه اول مطالب را به خاطر داشتند. همچنین این گروه نگرش انتقادی تری به سخنرانی ها و خود سخنران داشتند.

وقتی دست به سینه هستید، قابلیت اعتماد تان به شدت کاهش می یابد.

این آزمون سال ها پیش در مجموع روی 1500نفر در سخنرانی های مختلف انجام شد و هر دفعه نتایج تقریبا مشابه بودند. این آزمایش ها نشان می دهند که وقتی شنونده دست به سینه است، نه تنها نگرش منفی تر به سخنران دارد بلکه توجه کمتری هم به حرف های او می کند. به همین دلیل است که مراکز آموزشی باید صندلی های دسته دار داشته باشند تا دانشجویان بتوانند دست های خود را روی آنها بگذارند.

برخی افراد مدعی هستند فقط به دلیل اینکه در این حالت احساس راحتی می کنند دست به سینه هستند. هر گونه ژستی زمانی به شما احساس راحتی می دهد که با نگرش شما متناظر باشد یعنی وقتی نگرش منفی یا تدافعی دارید یا احساس نگرانی می کنید، دست به سینه بودن برایتان راحت تر است چون مطابق با نگرش فعلی شماست. اگر اوقات خوشی را در کنار دوستان تان می گذرانید دست به سینه نشستن حس خوبی بهتان نخواهد داد.

یادتان باشد که در برخی مواقع فقط خودتان تنها نیستید و افراد دیگری هم هستند. شاید شما وقتی دست به سینه هستید و گردن و کمرتان را مثل سیخ صاف کردید احساس راحتی داشته باشید ولی مطالعات نشان می دهند که واکنش دیگران به این حرکت منفی است. پس سعی کنید تا جای ممکن از این ژست استفاده نکنید مگر اینکه بخواهید عدم موافقت خودتان را به سایرین نشان دهید.

دست به سینه بودن و کمی هم قیافه حق به جانب داشتن باعث می شود که دیگران فکر کنند نمی توانند با شما به راحتی ارتباط برقرار کنند. البته باز هم باید متذکر شد که صرفا با یک حالت نمی توان تصمیم در مورد رفتار افراد گرفت. ممکن است اگر محیط جایی که در آن هستید مثلا سرد باشد ناخودآگاه برای گرم شدن و محافظت از خود در برابر سرما دست به سینه باشید و بدن تان را جمع کنید. در این حالت قطعا بیان گر نگرش منفی شما به کسی نیست ولی می توان گفت که به نوعی نگرش منفی به سرما دارید و برای حفظ جان خود به نوعی موضع دفاعی در برابر سرما گرفته اید نه در برابر شخص دیگری.

تفاوت زبان بدن دست ها بین زن و مرد 

دست مردها کمی راحت تر به سمت داخل و دست زن ها کمی راحت تر به سمت بیرون می چرخد. همین تفاوت در چرخش دست ها باعث شده تا مردها در پرتاب اجسام به سمت یک هدف هدفگیری دقیق تری داشته باشند. در حالیکه آرنج پهن تر زن ها باعث می شود موقعیت پایدارتری برای بغل کردن بچه داشته باشند. یکی از تفاوت های جالب این است که زن ها وقتی در اطراف مردان جذاب هستند تمایل دارند دست های خود را بازتر نگه دارند و وقتی در کنار مردان غیرجذاب یا عبوس هستند دست های خود را به سمت قفسه سینه شان جمع می کنند. 

وقتی کسی دست به سینه می ایستد به نوعی تلاش می کند بین خودش و فرد دیگری یا بین خودش و فردی که دوستش ندارند مانع ایجاد کند. موقعیت های مختلفی هستند که دست ها روی هم قرار می گیرند و در اینجا برخی از انواع متداول آنها را بررسی خواهیم کرد. دست به سینه ایستادن یک ژست جهان شمول است و تقریبا در همه جا به صورت موضع تدافعی یا نگرش منفی به چیزی تفسیر می شود. معمولا کسانی که در جلسات و موقعیت های عمومی مانند حضور در آسانسور با چند غریبه یا هر جای دیگری احساس غریبی می کنند به دلیل احساس عدم قطعیت و کمی ناآرامی دست به سینه می ایستند یا می نشینند.


آموزش زبان بدن 26-1

زمانی که شخصی دست به سینه به سخنان شما گوش می کند در ابتدا باید سعی کنید علت آن را بفهمید. در ادامه راه حل به اصطلاح باز کردن گارد طرف مقابل را بررسی می کنیم. زبان بدن کشورمان ایران کاملا بومی و مختص ما است . 

راه حل در با زبان بدن 

یکی از راه های ساده ولی موثر در باز کردن کردن گارد طرف مقابل این است که به شنونده وسیله ای مانند خودکار، کتاب، بروشور یا چیزی شبیه به اینها بدهید. با این کار آنها مجبور می شود دستان خود را باز کنند و برای گرفتن آن وسیله به جلو خم شوند. این حرکت موقعیت آزادانه تر و در نتیجه نگرش آزادانه تری ایجاد می کند. همچنین اگر در حال ارائه با پاورپوینت هستید می توانید از شخص بخواهید کمی به سمت جلو خم شود و به اسلایدها نگاه کند که برای این کار باز مجبور به بازکردن دست های خود است. همچنین شما می توانید در حالت که کف دست تان باز و به سمت بالاست کمی به سمت طرف مقابل خم شوید و بگویید: «ظاهرا سوالی داری، چه سوالی برات پیش اومده؟» یا «نظرت چیه؟». سپس سرجای تان برگردید یا بنشینید. با این کار به طرف می فهمانید که نوبت اوست که صحبت کند. وقتی کف دست تان باز است به طرف مقابل می فهمانید که شما با او صادق هستید و دلتان می خود که او هم صادقانه حرفش را بزند.

آموزش زبان بدن 26-2

اگر کسی دست های خود را به صورت مشت کرده روی سینه بگذارد  معنی ان در زبان بدن علاوه بر موضع تدافعی موضع خصمانه هم دارد. اگر به این ژست، لبخند با لب های سفت و بسته هم اضافه کنید، اوضاع بدتر هم می شود و در این حالت فرد احتمالا بسیار عصبانی است و احتمال درگیری هم وجود دارد.

قسمت قبلی : آموزش زبان بدن قسمت شانزدهم

آموزش زبان بدن قسمت شانزدهم

آموزش زبان بدن قسمت شانزدهم

  چرا خندیدن مسری است؟

حتما این مسئله را تجربه کردید که وقتی به کسی لبخند می زنید، آن فرد هم به شما لبخند می زند. این موضوع حتی در مورد خنده تصعنی هم صدق می کند. به عبارت دیگر، لبخند زدن و خندیدن مسری هستند.

دکتر «یولف دیمبرگ» استاد دانشگاه یوپسالا (سوئد) با انجام آزمایشی، به غیرارادی بودن عضلات صورت و نحوه کارکرد آنها پی برد. او با استفاده از تجهیزاتِ دریافت کننده ی سیگنال های الکتریکیِ الیاف عضلات، فعالیت عضله صورت 120 نفر را به هنگام تماشای تصاویری حاوی چهره های خندان و عصبانی اندازه گیری نمود. از داوطلبین شرکت کننده در این آزمایش می خواستند تا با مشاهده هر تصویر  اخم کنند یا واکنشی نشان ندهند (چهره خشک و بی روح داشته باشند). در برخی موارد واکنش خواسته شده با عکس مشاهده شده متفاوت بود. در واقع محققین با نشان دادن عکس یک چهره خندان، از افراد داوطلب می خواستند که اخم کنند یا برعکس. نتایج این آزمایش نشان دادند که افراد کنترل کاملی بر روی عضلات صورت خود ندارند زیرا با دیدن عکس یک چهره اخمو، اخم کردن راحت تر از لبخند زدن بود و اگرچه در برخی موارد از مشارکت کنندگان خواسته شده بود تا به طور خودآگاه با مشاهده یک چهره اخمو، واکنش طبیعی خود (یعنی اخم کردن) را کنترل کنند و لبخند بزنند ولی حرکات غیرارادی عضلات صورت اجازه چنین کاری را نمی دادند. در واقع به مانند آینه با دیدن چهره های داخل عکس همان حالت چهره را به خود می گرفتند.

پروفسور «روث کمپل» استاد دانشگاه کالج لندن معتقد است که یک « نورون آینه ای» در مغز وجود دارد که با تحریک بخش مربوط به تشخیص چهره و حالات آن، یک واکنش آینه وار رخ می دهد. به عبارت دیگر، به طور غیرارادی حالات چهره های دیگران را کپی می کنیم.

به همین دلیل حتی اگر حال و حوصله لبخند زدن را نداشته باشید باید بدانید که داشتن لبخند بخش مهمی از زبان بدنتان است زیرا به طور مستقیم بر روی طرز برخورد و نگرش دیگران نسبت به شما تاثیر می گذارد. علم ثابت کرده که هر چه بیشتر لبخند بزنید، واکنش های مثبت بیشتری از دیگران دریافت می کنید.

بررسی جلسات مذاکره و فروش نشان داده که لبخند زدن در زمان مناسب (مثلا حین مراحل اولیه یک مذاکره که افراد در حال ارزیابی همدیگر هستند) باعث ایجاد حس مثبت در طرفین میز مذاکره می شود و نتایج موفقیت آمیزتر و نرخ فروش بالاتری را به همراه دارد.

چگونه خندیدن مغز را فریب می دهد؟

به نظر می رسد بین توانایی رمزگشایی لبخند و مغز ارتباطی وجود دارد و به نوعی کمک به حفظ بقای انسان است. زیرا در اغلب موارد خنده به معنای سازش است و این که بدانید وقتی شخص غریبه ای به شما نزدیک می شود، رفتار دوستانه یا تهاجمی دارد امری ضروری است و در صورت عدم تشخیص این مسئله ضرر زیادی متحمل خواهید شد.

آموزش زبان بدن- قسمت شانزدهم- 1

عکس فوق مربوط به «هیو گرانت» بازیگر بریتانیایی است. وقتی از افراد خواسته می شود تا احساس شان را نسبت به این تصویر بگویند، به علت چهره خندان مشاهده شده در تصویر، اکثرا به حس آرامش و شادی اشاره می کنند. جالب است بدانید که با مشاهده این تصویر به صورت برعکس، احساس کاملا متفاوتی از حس این بازیگر به شما منتقل می شود.

آموزش زبان بدن- قسمت شانزدهم- 22

در تصویر فوق به عمد چشم ها و لبخند این بازیگر دست کاری شده تا چهره ای نامتوازن به دست آید ولی همانطور که دیدید مغزتان حتی در صورتی که چهره فرد بر عکس باشد باز هم قادر است لبخند را تشخیص دهد و علاوه بر این می تواند بین خنده و سایر اعضای چهره تمایز قائل شود. این موضوع نشان دهنده اثر قدرتمند لبخند بر روی ماست.

پژوهشی از دانشگاه بینگهمتون در نیویورک نشان می‌دهد که منشا خنده در سير تکاملی انسان به زمانی پيش از آنکه انسان از ميمون‌ها جدا شود، بر می‌گردد. به عبارت ديگر خنده در ميان اولين گروه‌های انسان‌نما، بين دو تا چهار ميليون سال پيش پيدا شد. اما خندهٔ آنها به هاه هاه يا قهقههٔ انسان امروزی شباهتی نداشت، چون دستگاه صوتي‌شان توانايی تلفظ اين صداها را پيدا نکرده بود، و بيشتر به واکنش صوتی در برابر قلقلک يا خندهگوريل‌ها و شامپانزه‌های امروزی شباهت داشت.در حدود دو ميليون سال پيش در اجداد انسان اين توانايی پديد آمد که بتوانند حالت‌های مختلف بيانی در چهرهٔ خود را کنترل کنند و به اين ترتيب هم بی‌اختيار و هم با ارادهٔ خود بخندند. اما مدت‌ها گذشت تا انسان در مسير تکامل به مراحلی بالاتر از شناخت و آگاهی کاربرد زبان رسيد و خنده با شوخی و مزاح ارتباط پيدا کرد.

تمرین خنده تصنعی

اغلب افراد به طور خودآگاه قادر به تشخیص لبخند واقعی از تصعنی نیستند و اکثر افراد همین که کسی بهشان لبخند بزند، صرفنظر از اینکه این خنده واقعی یا تصعنی باشد، راضی و خوشحال هستند. زیرا خنده یک ژست خلع سلاح کننده و نشان دهنده سازش است در حالی که اکثرا به اشتباه تصور می کنند که لبخند زدن ژست مورد علاقه افراد دروغگو است. تحقیقات صورت گرفته توسط «پائول اکمن» نشان می دهند که وقتی افراد عمدا دروغ می گویند، اغلب آنها، خصوصا آقایان، کمتر از حالت معمول لبخند می زنند. «اکمن» معتقد است چون دروغگوها می دانند اکثر افراد، دروغگویی را مرتبط با میزان لبخند زیاد می دانند بنابراین سعی می کنند تا به عمد کمتر لبخند بزنند. لبخند یک فرد دروغگو سریعتر از یک لبخند واقعی ظاهر می شود و مدت آن بیشتر است و اینطور به نظر می رسد که فرد دروغگو یک نقاب خندان بر چهره دارد.

در  تصعنی معمولا حالات چهره در یک طرف قوی تر از حالات چهره در طرف دیگر هستند و تقارن وجود ندارد. در لبخند واقعی هر دو طرف مغز به فعالیت می پردازند و تقارن در حالات چهره مشهود است ولی در لبخند تصنعی نیمی از کورتکس مغز که مسئول حالات چهره است و در نیمکره راست قرار دارد سیگنال هایی را به طرف چپ بدن می فرستد. بنابراین در صورتی که حالات چهره تصنعی باشند، این حالات در سمت چپ چهره نمود بیشتری دارند.

آموزش زبان بدن- قسمت شانزدهم-لبخند-3

معمولا افراد دروغگو اگر لبخند بزنند سمت چپ دهانشان کشیده تر است. البته توجه داشته باشید که برای شناخت دروغگو 24 روش داریم و اگر فرد 8 مورد را داشت می توان گفت که در حال دروغ گفتن است. صرفا لبخند زدن به صورت کج، یا نشانه های دیگر مانند خاراندن سر، گردن و غیره، به تنهایی دال بر دروغ گویی نیستند و همانطور که بارها گفته شده، برای قضاوت افراد به کمک زبان بدن باید مجموعه حرکات و حالات را در نظر گرفت. حتی ممکن است کج لبخند زدن عادت برخی افراد باشد.

در گذشته، افسران پلیس بر این باور بودند که خلاف کارها به هنگام کتمان حقیقت یا زمانی که تحت فشار هستند، بیشتر لبخند می زنند. تجزیه و تحلیل فیلم های به دست آمده از افرادی که ازشان خواسته شده بود تا به عمد دروغ بگویند خلاف این مسئله را ثابت کرد. در مقابل، افراد بی گناه به هنگام بیان حقیقت بیشتر لبخند می زنند. زیرا لبخند زدن ریشه در سازش دارد و افراد بی گناه سعی در آرام کردن شاکی دارند. حتی وقتی پشت چراغ قرمز هستید و ماشین پلیس کنار شما می ایستد با وجود این که قانون شکنی نکرده اید، حضور پلیس کافیست تا احساس گناه کنید و برای تسکین این کار لبخند بزنید. در واقع این مسئله نحوه کنترل خنده تصعنی را نشان می دهد.

تعریف خنده: واکنشی صدادار به احساس خوشحالی، یا لذت درونیست. عوامل متعددی نظیر شنیدن یک جوک یا مورد غلغلک قرار گرفتن می‌تواند باعث پیدایش خنده شود. خنده در رفتار انسان و بعضی از حیوانات دیده می‌شود. خنده جزوی از رفتار انسانی است که به وسیله مغز برای تنظیم احساسات تولید می‌شود، و بدین وسیله انسان‌ها را در روابط اجتماعی کمک می‌کند. خنده در دید روانشناسی، نشانه‌ای برای برقرار کردن رابطه‌ای مثبت با دیگران است. خنده می‌تواند دارای گیرایش باشد و خنده یک نفر باعث پیدایش خنده در دیگران شود. این می‌تواند دلیل محبوبیت استفاده از صدای خنده در نمایش‌هایکمدی را توضیح دهد.

در آموزش بعدی زبان بدن به 5 نوع لبخند متداول می پردازیم.

ثبت نام آخرین کارگاه آموزشی زبان بدن در سال 94 – دوره مقدماتی

آموزش زبان بدن و کاربرد آن در مذاکرات تجاری و روابط اجتماعی Body language

    

زبان بدن  یا «تن‌گفت» به انواع شکل‌های ارتباط غیرکلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک نفر از طریق رفتارهای که با بدن خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی مثل محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن، ژستها، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد .
زبان بدن یک قسمت جدا نشدنی از مذاکرات تجاری و اجتماعی است.   رفتار غیرکلامی برای بهتر انتقال دادن پیام ها به همدیگر است.استفاده درست از تن گفت می‏تواند ما را تبدیل به یک مذاکره کننده موفق و یک فرد جذاب در اجتماع نماید .

 

 

آموزش دوره مقدماتی    ( با رویکرد فروش در مذاکره و روابط اجتماعی  )

 

مدت دوره :

           شش   ساعت     –     از ساعت  10 صبح الی 17 عصر    –    جمعه   15  آبانماه 

 

مدرس :

       مهندس  پویا ودایع  ( نویسنده تنها کتاب زبان بدن بومی ایران   )

 

مهندسی زبان بدن

 

هدف دوره :

    آشنایی با رفتار غیر کلامی بومی کشور – استفاده از تحلیل رفتار غیر کلامی در جلسات مذاکره و روابط اجتماعی   

    تحلیل  مشتری  و خود جهت ارتباط غیر کلامی در فروش و بازرایابی – درک تاثیر و استفاده از آن در مذاکره

 

مورد استفاده :

    کارشناسان فروش و بازرایابی – مدیران فروش – سرپرست های فروش – وکلا – معلمان و اساتید – مدیران و…

 

 

مدارک پایان دوره :

   گواهینامه انگلیسی دوره مقدماتی زبان بدن از IQS     انگلستان   ( پرداخت هزینه گواهینامه جدا محاسبه می گردد  . )

 

 

سرفصل های دوره :

 

 آشنایی با مفاهیم اولیه 

اصول کاربردی فروش و روابط اجتماعی 

کاربرد هایتن گفت

آشنایی با اصول اولیه 

نحوه دست دادن و تحلیل هر یک از نوع های دست دادن

نحوه برخورد با جنس مخالف ( تفاوت زبان بدن خانم ها و مردها )

آداب رفتار غیر کلامی رسمی در جلسات

تمرین های یادگیری تن گفت  و مذاکره

 

محل دوره :

 

خیابان توانیر  –  میدان توانیر کوچه  برادران  – پلاک  1  – واحد  704  –  طبقه 7

کارگاه زبان بدن - آموزش

آموزش زبان بدن - پویا ودایع   

 

پشتیبانی : 09199200037

 

هزینه کلاس  :

 

نود هزار تومان    ( 90.000  تومان ) بدون گواهینامه    –     با گواهینامه 110.000 تومان 

 

 

 

 

 

 

آموزش زبان بدن - 25

آموزش زبان بدن – قسمت اول

از امرزو تا یک سال آینده هر هفته مقاله هایی آموزشی و تحلیلی در مورد زبان بدن خواهیم داشت و به صورت مرتب منتشر خواهد شد . دوستانی هم که مایلند دراین امر وب سایت  را یاری دهند با  ما تماس حاصل نمایند . 

 

 بخش اول  – هفته اول

به دست جورج بوش دقت کنید. این علامت (thumbs-up) در آمریکا به معنای «خوب»، در ایتالیا به معنای «عدد یک» و در ژاپن به معنای «عدد پنج» است ولی در یونان و ایران معنای خوبی ندارد و نوعی توهین محسوب می شود.

احتمالاً اکثر شما افرادی را دیده اید که وارد یک مجلس یا مهمانی می شوند و در عرض چند دقیقه توصیف دقیقی از روابط بین افراد حاضر در آنجا و احساسات آنها ارائه می دهند. در واقع، توانایی خواندن طرز فکر و احساس افراد با بررسی رفتار آنها همان سیستم ارتباطی اولیه است که پیش از تکامل زبان شفاهی، توسط انسان های اولیه استفاده می شده است.

پیش از ابداع رادیو، اکثر ارتباطات از طریق نگارش کتاب، نامه و روزنامه انجام می شد و این یعنی سیاستمداران بد چهره و سخنرانان ضعیفی مانند «آبراهام لینکن» (شانزدهمین رئیس جمهور آمریکا) که قدرت نوشتاری خوبی داشتند می توانستند نسبت به بقیه افراد موفق تر باشند. عصرِ رادیو به افراد خوش صحبتی مانند «وینستون چرچیل» (وزیر دفاع بریتانیا) که قدرت کلامی بالایی داشت و شیوا سخن می گفت فرصت خودنمایی داد و شاید چنین افرادی در عصر فعلی که دنیای بصری بر جهان حکفرما است با مشکلات بیشتری رو به رو بودند.

سیاستمداران امروزی این مسئله را درک کرده اند که امروزه سیاست حول تصویر و ظاهر می چرخد و در حال حاضر سیاستمداران عالی رتبه، مشاوران شخصی زبان بدن در اختیار دارند که این مشاوران به آنها می کنند تا ظاهری موجه و صادق داشته باشد (در حالی که اغلب اینطور نیست و ظاهر و باطن آنها یکی نیست!).

خیلی جالب است که طی هزاران سال از تکامل انسان، مطالعه جدّی بر روی زبان بدن از دهه­ 1960 شروع شده است و پیش از این تاریخ این موضوع زیاد مورد توجه نبوده است. با وجود این، همچنان بسیاری از افراد معتقدند که گفتار تنها شکل اساسی ارتباط است ولی در این اواخر و از نظر سیر تکاملی، گفتار را بخشی از مجموعه ارتباطات ما انسان ها می دانند که به طور کلی برای انتقال حقایق و داده ها استفاده می شود. صحبت کردن، بین 500 هزار تا 2 میلیون سال پیش و طی زمانی توسعه یافته که اندازه مغز انسان ها سه برابر شده است. پیش از ابداع گفتار، زبان بدن و آواهای ایجاد شده در گلو، اشکال اساسی انتقال احساسات و عواطف بودند که این مسئله امروزه نیز صدق می کند. ولی به دلیل اینکه ما بر روی صحبت و کلمات افراد تمرکز می کنیم، اکثراً از زبان بدن غافل شده و اهمیت آن را در زندگی خود درک نمی کنیم.

با وجود این، زبان گفتاری ما، میزان اهمیت زبان بدن در ارتباطات ما را نشان می دهد و در صحبت های ما این اهمیت مشهود است. به عنوان مثال، به دو عبارت زیر دقت کنید:

لب بالایی خود را سفت نگه دارید (عدم بروز ناراحتی).

چانه خود را بالا بگیرید (داشتن روحیه خوب در مواقع دشوار).

شاید هضم عبارات و دستوراتی از این دست برای شما سخت باشد ولی نگران نباشید چون سعی می کنیم با مطالبی که در بخش های بعد ارائه خواهند شد، شما را در این زمینه راهنمایی کرده و با این مفاهیم آشنا کنیم. حتماً با ما همراه باشید تا بتوانید آگاهانه از زبان بدن خود استفاده کنید و به موفقیت دست برسید.

 

زبان بدن 00250

حالات چهره ، مفاهیم پایه ( زبان بدن چهره )

در مقالات ویژه سعی شده با استفاده از منابع آکادمیک روانشناسی و روابط عمومی در جهت بهتر شدن روابط اجتماعی ، کسب و کار دوستان عزیز قدم بر داریم . این مقالات فقط ویژه اعضای وب سایت ترجمه و یا نوشته شده است و استفاده عموم از ان منوط به شرایط خاص خود می باشد .

 زبان بدن چهره

سیلوان تامکینز ، استاد شناخته شده در حوزه حالات احساسی و هیجانی ،  (1991 -1911 ) ، اعتقاد داشت هشت حالت احساسی اصلی وجود دارد  :

تعجب

علاقه

لذت خشم
ترس نفرت شرم

اندوه

تصاویری در این صفحه به صورت عمدی به سادگی کشیده شده اند تا نشان دهند چطور یک دایره با تعداد کمی خط درون آن ، می تواند  به عنوان یک حالت هیجانی مشخص با احساس مرتبط با آن شناخته شود.باید به این نکته توجه داشت که انسان از طیف بسیار وسیع تری از این هشت حالت هیجانی  استفاده می کند.

تعجب زبان بدن

تعجب

ابروها بالا آمده و به صورت منحنی در مرکز پیشانی قرار گرفته اند.پوست زیر ابروها کشیده شده و خطوط افقی روی پیشانی ظاهر می شوند. پلک ها باز می شوند و پلک های بالایی بالا می روند، در حالی که پلک های پایینی به پایین کشیده می شوند. فک به پایین می افتد به گونه ای که لب ها و دندان ها از هم جدا می شوند و شکل یک فک شل شده را ایجاد می کنند. اغلب سر مقداری متمایل می شود و چشم ها بالا می روند. اگر سر رو به جلو باشد نشان دهنده ناباوری است،اگر سر به عقب کشیده شود نشان دهنده ترس است. معمولا این حالت چهره به سرعت با یک حالت واکنشی جایگزین می شود.

 

علاقه زبان بدن

علاقه

این حالت هیجانی اساسا خنثی است و طبق تعریف ، نسبت به اطلاعات،  باز است یعنی علاقه مند است.نشانه هایی برای این حالت وجود دارد – یک نیمه لبخند و کمی عریض شدن چشم ها.از حالاتی که مربوط به علم اشاره هستند و باید مشاهده شوند، حرکات پیشانی و ابروها هستند.کمی اخم بیشتر نشان دهنده تمرکز است تا ناباوری. به هر حال، اگر چشم ها نازک شوند و اخم بیشتر نمایان شود، مشخص می شود فرد برای دریافت و پذیرش اطالاعات مورد نظر با مشکل مواجه است. به هر میزان فرد آگاهی بالاتری داشته باشد و تحصیل کرده تر باشد ، سخت تر می تواند ورودی جدید را بپذیرد.

 

خوشی - زبان بدن

خوشی و لذت / لبخند

خوشی ، یک احساس خوشحالی خالص و بی ریاست. مولفه ظاهری کلیدی در این حالت هیجانی، لبخند است. با این وجود ، چرا ما لبخند می زنیم؟ تقریبا هیچ حیوانی لبخند نمی زند. نشان دادن دندان ها در واقع یک نشانه تهاجمی در چهره است.این یک سوال روان شناختی است و هنوز یک جواب قانع کننده برای آن داده نشده است. ممکن است به سادگی سلامت دندان ها باشد.دندان های خوب می تواند نشان دهنده یک همراه خوب باشد یا ممکن است مربوط به الگوهای رفتاری سلطه جویی / سلطه پذیری باشد.شاید این حالت، غیرقابل توضیح ترین نشانه در زبان بدن باشد  که به عنوان یک فرض مسلم پذیرفته شده است.

 

عصبانیت زبان بدن

خشم – عصبانیت ( مفاهیم زبان بدن )

“اگر مجبورید بجنگید ، به هر قیمتی پیروز شوید.اگر امروز کشته شوید ، نمی توانید فردا از اعمال خود دفاع کنید.”یک سخن حکمت آموز از ژاپن باستان.عصبانیت مقدمه ای بر خشم و طغیان است.عصبانیت هشدار است – خشم و طغیان نتیجه عصبانیت است. چشم ها نازک می شوند و ابروها به شکل حرف وی در زبان انگلیسی در می آیند.لب ها سفت و فشرده می شوند. چهره آماده نبرد می شود.آدرنالین در تمام بدن پخش می شود  و ماهیچه ها را برای درگیری آماده می کند،در همین هنگام اندورفین، بدن را برای درد آماده می کند. نفرت،خواستی با هدف ضربه زدن و انکار عواقب آن است. این خشم است.حالت ذهنی فرد از کوره در رفته، بی رحمانه – فقط یک پیروز!

 

ترس زبان بدن

ترس ( مفاهیم زبان بدن )

نگاه خیره بهت زده ، چشمان وحشت زده و گشاد شده ،چهره از رنگ رفته، سر به عقب کشیده شده،لرزه، عرق و موهای سیخ شده.همه این ها مولفه هایی هستند که حالت هیجانی ترس یا وحشت را تشکیل می دهند.جمله ای در ادبیات انگلیسی وجود داشت که می گفت : “صورت او یک ماسک وحشت بود.”این به خاطر این است که برای یک لحظه چهره فرد ظاهر ماسک مانندی به خود می گیرد.برای یک لحظه، فرد مانند خرگوشی که در نور چراغ های جلویی ماشین گیر می کند(بی حرکت بمان و شکارچی تو را نخواهد دید)  بی حرکت می ماند و سپس آدرنالین جریان پیدا می کند و فرد یا پا به فرار می گذارد یا می جنگد.

 

نفرت زبان بدن

نفرت ( مفاهیم زبان بدن )

دکتر والری کورتیس از مدرسه بهداشت و داروهای گرمسیری لندن کشف کرد که مردم دنیا یک مجموعه ای از چیزها را همیشه نفرت انگیز می دانسته اند.این چیزها شامل این ها بودند: ترشحات بدن(استفراغ،چرک،مایعات جنسی و غیره)، اجزای بدن و خون،هر چیز در حال فاسد شدن، بعضی حشرات و حیوانات(شپش ، موش، پشه)،افراد دارای بیماری های مسری و آلوده.او نتیجه گرفت که نفرت یک غریضه بقاست که افراد را از آسیب در امان می دارد.به این ترتیب در حالت تنفر فرد سعی می کند بینی و چشمان خود را از تماس با چیز مسری باز دارد.

 

شرم زبان بدن

شرم ( مفاهیم زبان بدن )

شرم ، احساس گناه و حقارت تقریبا حالت هیجانی یکسانی در چهره دارند. فرد به پایین و اطراف نگاه می کند تا از نگاه به چشمان افراد دیگر اجتناب کند.ابروها در یک حالت غیر تهاجمی به خارج خمیده می شود و دهان با حالت افسوس به پایین می افتد.معمولا سر مقداری به جلو متمایل می شود یا به حالت تعظیم در می آید.این احساسات وقتی رخ می دهند که فرد تصدیق می کند که آن ها متوجه عمل اشتباه غیر قابل دفاع او شده اند. این اتفاق معمولا وقتی می افتد که فرد توسط دیگران گیر می افتد ولی این حالت می تواند وقتی که فرد در می یابد که کار اشتباهی کرده نیز رخ دهد.

 

اندوه زبان بدن

اندوه و پیدا کردن آن با زبان بدن 

لغت نامه Merriam Webster این لغت را این گونه توصیف می کند: درد احساسی شدید،رنج و اضطراب.اندوه را می توان به صورت ناراحتی شدید یا افسوس نیز ترجمه کرد. حالت چهره ای که در تصویر می بینید یک نمایش ساده از تغییر چهره است(اغلب غیر قابل کنترل) زمانی که حالت احساسی مورد نظرایجاد می شود رخ می دهد.تامکینز تظاهرات فیزیکی این حالت را این گونه توصیف می کند: گریه کردن یا هق هق ریتمیک،ابروهای خمیده شده ، دهان کمی باز و لب های به پایین چرخیده.هیچ تصویر چهره ساده ای مثل این،  نمی تواند این حالت را به خوبی توصیف کند.

حالات چهره اساس زبان بدن هستند. بعضی ها غریزی هستند و بعضی اکتسابی هستند که افراد با دیدن دیگران و تقلید از آنها ، این حالات را فرا می گیرد. این یک حقیقت است که کودکان ژست های استفاده شده توسط والدین خود را می بینند و آنها را در رفتار خود کپی برداری می کنند.

طبق معمول ، دانشمندان و محققین در مورد تعداد حالات چهره پایه با هم اختلاف دارند.چارلز داروین به عنوان اولین کسی که مطالعه علمی جدی در این زمینه را در سال 1817 منتشر کرد شناخته می شود. در مطالعه او با نام “حالات احساسات در انسان و حیوانات” او ادعا می کند 13 حالت را که عمومیت دارند شناسایی کرده است.این حالات این ها هستند : بهت زدگی ، شرم، ترس، وحشت، غرور، نفرت، خشم ، عشق، لذت و شادی، احساس گناه، اضطراب،خجالت ، فروتنی یا حیا.

باید به این نکته اشاره کرد که بسیاری از افراد پیش از داروین اهمیت حالات چهره و ارتباط آن ها با احساسات را درک کرده بودند.

 

“زیبایی بدون بیان کسل کننده است.”

از شاعر و سخنران آمریکایی رالف والدو امرسون که در سال های 1882 -1803  زندگی می کرده است.

انتشار این مطلب  بدون اجازه نویسنده غیر قانونی است و برای استفاده اعضای ویژه سایت ودایع . آی ار  آموزش زبان بدن  طراحی شده است .

پویا ودایع