زبان بدن در صورت

زبان بدن در  صورت

وقتي نوبت به احساسات مي‌رسد، صورت ما تابلوي نقاشي ذهن است. چيزي كه احساس مي‌كنيم، از طريق لبخند، اخم يا به‌صورت رگه‌هاي ظريفي بين اين دو حالت منتقل مي‌شود. اين موهبتي تكاملي است كه ما را از تمام موجودات مجزا مي‌سازد و ما را به گوياترين جانور روي زمين تبديل مي‌كند.
حالت‌هاي صورت ما، بيش از هر چيز ديگري، به‌صورت زبان جهاني ما عمل مي‌كنند (زبان مشترك بين انسان‌ها). اين زبان بين تمام مردم دنيا بين‌المللي است و به‌عنوان شيوه‌ي عملي ارتباطات از زمان هبوط انسان استفاده شده است تا درك افراد فاقد زبان مشترك تسهيل شود.
هنگام مشاهده‌ي ديگران، مي‌توانيم به‌سرعت تشخيص بدهيم يك نفر چه زماني متعجب، علاقه‌مند، بي‌حوصله، خسته، مضطرب يا از توان افتاده است. مي‌توانيم به صورت دوستانمان نگاه كنيم و ببينيم آن‌ها چه زماني ناخشنود، دودل، راضي، نگران، نااميد، مضطرب يا ناباور هستند. حالت‌هاي صورت بچه‌ها به ما مي‌فهماند كه بدانيم بچه‌ها غمگين، هيجان‌زده، متعجب يا عصبي هستند يا خير. هيچ‌وقت به‌طور ويژه به ما آموزش داده نشده است كه چطور اين رفتارهاي صورت را ايجاد يا ترجمه كنيم؛ ولي همه‌ي ما اين حالت‌ها را مي‌دانيم، انجام مي‌دهيم، تفسير و از طريق آن‌ها ارتباط برقرار مي‌كنيم.
با تمام ماهيچه‌هاي مختلف صورت، كه دهان، لب‌ها، چشم‌ها، بيني، پيشاني و فك را كنترل مي‌كنند، صورت انسان موهبت‌هاي زيادي براي توليد انواع حالت‌ها را دارد. برآورد مي‌شود كه انسان ها به ايجاد بيش از ده‌هزار حالت مختلف صورت قادر هستند. اين تنوع رفتار غير كلامي، صورت را بسيار مؤثر، كارامد و صادقانه مي‌كند. شادي، ناراحتي، خشم، ترس،‌تعجب، نفرت، لذت، غضب، شرم، هراس به‌طور جهاني شناخته شده است. معذب بودن و ناراحتي در صورت يك كودك، نوجوان، بزرگسال يا فرد مسن در سراسر جهان شناخته شده است. از اين رو مي‌توانيم حالت‌هايي را تشخيص بدهيم كه از طريق آن‌ها مي‌فهميم همه‌چيز رو به راه است.
با وجود اين‌كه صورت ما ممكن است براي نمايش دادن چگونگي احساسمان بسيار صادق باشد، اين حالت‌ها به‌اجبار هميشه احساسات حقيقي ما را نشان نمي‌دهد، زيرا ما تا اندازه‌اي مي‌توانيم حالت‌هاي صورتمان را كنترل كنيم. بنابراين، مي‌توانيم حالت نادرستي به خود بگيريم. از سن كم، والدينمان به ما ياد مي‌دهند وقتي غذايي كه جلويمان گذاشته شده است دوست نداريم، شكلك در نياوريم يا گاهي مجبور مي‌شويم موقع سلام و احوال‌پرسي به كسي كه دوستش نداريم، به‌صورت غير واقعي لبخند بزنيم. به ما آموخته‌اند با صورتمان دروغ بگوييم. بنابراين، در پنهان ساختن احساسات واقعي‌مان ماهر هستيم، هر چند اين احساسات گاهي اوقات فوران مي‌كنند.
وقتي با استفاده از صورتمان دروغ مي‌گوييم، اغلب اوقات گفته مي‌شود در حال بازي كردن هستيم. بازيگران مي‌توانند چهره‌هاي مختلفي را بازي كنند تا احساسات مصنوعي مورد تقاضا را ايجاد كنند. متأسفانه افراد بسياري به‌خصوص كلاهبردارها و ديگر شكارچيان اجتماعي نيز مي‌توانند همين كار را بكنند. آن‌ها مي‌تـوانند هنگام دروغ گفتن، تجاهل كردن يا تلاش براي تأثيرگذاري بر تصور و برداشت ديگران از طريق لبخندهاي غير واقعي، اشك‌هاي دروغين يا ظاهر فريبنده، چهره‌اي غير واقعي به خود بگيرند.
حالت‌هاي صورت، اطلاعات پرمعنايي را در مورد تفكر و احساس فرد هويدا مي‌كنند. پس بايد توجه داشته باشيم كه اين سيگنال‌ها ممكن است تقلبي باشند. بنابراين، بهترين شواهد احساسات واقعي ما از مجموعه‌اي از رفتارها سرچشمه مي‌گيرد، از جمله سرنخ‌هاي بدني و صورت كه يكديگر را تكذيب يا تكميل مي‌كنند. با ارزيابي رفتارهاي صورت و مقايسه‌ي آن‌ها با ديگر رفتارهاي غير كلامي مي‌توانيم از آن‌ها براي كمك به آشكار ساختن آنچه مغز پردازش و احساس مي‌كند يا قصد دارد، استفاده كنيم. چون مغز گرايش دارد، از هر چيزي بالاي شانه‌ها به‌عنوان بوم نقاشي براي اظهار كردن و ارتباطات استفاده كند، به صورت، گردن و حالت عمومي‌مان اشاره مي‌كنيم.

زبان بدن : نمايش‌هاي احساسي مثبت و منفي صورت

احساسات منفي (نارضايتي، انزجار، نفرت، ترس و عصبانيت) ما را تحت‌تأثير قرار مي‌دهد و ماهيچه‌هاي صورت را در هم مي‌كشد. اين درهم كشيدگي به شيوه‌هاي بسياري در بدن نمود پيدا مي‌كند. ممكن است صورت ما مجموعه‌اي از سرنخ‌هاي آشكار‌كننده‌ي گرفتگي را به‌طور همزمان نشان بدهد؛ مانند سفت شدن ماهيچه‌هاي فك، باز شدن پره‌هاي بيني (گشاد شدن پره‌هاي بيني)، چپ كردن چشم‌ها، لرزش لب‌ها يا پنهان كردن لب‌ها كه در اين حالت لب‌ها به‌ظاهر ناپديد مي‌شوند. در بررسي دقيق‌تر، ممكن است ببينيد كه چشم متمركز و گردن سفت شده است و شيب سر وجود ندارد. ممكن است فرد چيزي در مورد عصبي بودن خود نگويد؛ اما اگر اين جلوه‌ها وجود داشته باشند، هيچ شكي وجود ندارد كه او ناراحت است و مغزش يك موضوع احساسي منفي را پردازش مي‌كند. اين سرنخ‌هاي احساسي منفي در سراسر جهان به‌طور مشابه نمايش داده مي‌شود و تحقيق كردن در مورد آن‌ها ارزش دارد. تحلیل احساسات منفی در زبان بدن را پل اکمن به صورت کامل و جامع در امریکا بررسی داده است و در مقالات انگلیسی زبان بدن می توانید این تحقیقات را پیدا کنید .
وقتي كسي ناراحت و آشفته است، تمام يا تعدادي از اين رفتارهاي غير كلامي وجود دارند و ممكن است ملايم و زودگذر يا حاد و چشمگير باشد و چند دقيقه يا حتي بيشتر طول بكشد. در هر صورت، در جهان حقيقي، تعيين اين نوع سرنخ‌هاي غير كلامي گاهي اوقات مشكل‌تر است چون نامحسوس هستند و به‌عمد مبهم شده‌اند يا به‌سادگي ناديده گرفته مي‌شوند  . شناخت افراد از روز زبان بدن همیشه  کار سخت ای است که با تمرین و اموزش می توانیم از پس ان بر بیاییم .

زبان بدن صورت-1 زبان بدن زبان بدن در صورت                          1

براي مثال، سخت شدن فك را نشانه‌ي تنش در نظر بگيريد. بعد از يك جلسه‌ي تجاري، ممكن است مديري به همكارش بگويد: «آيا ديدي وقتي آن پيشنهاد را دادم، فك فلاني چقدر سفت و سخت شد؟» و بشنويد كه طرف صحبتش مي‌گويد: «نه، متوجه نشدم.»  ما جلوه‌هاي صورت را از دست مي‌دهيم چون به ما آموخته‌اند، خيره نشويم و بيشتر بر چيزي كه گفته مي‌شود، تمركز كنيم تا چگونگي گفته شدن آن.

در تحلیل زبان بدن  به‌خاطر داشته باشيد كه افراد اغلب اوقات براي پنهان ساختن احساسات خود تلاش مي‌كنند و اگر ناظران وظيفه‌شناسي نباشيم، آشكار ساختن اين احساسات مشكل‌تر مي‌شود. علاوه‌بر اين، ممكن است سرنخ‌هاي صورت خيلي گذرا باشند (به‌صورت حالت‌هاي تصنعي كوچك). به‌طوري كه درك آن‌ها مشكل باشد. در يك گفتگوي غير جدي، ممكن است اين رفتارهاي ظريف، اهميت زيادي نداشته باشند؛ اما در يك تعامل بين فردي مهم (بين همسران، والدين و بچه‌ها، وابسته‌هاي تجاري، يا در مصاحبه‌ي استخدامي) ممكن است چنين نمايش‌هاي به‌ظاهر بي‌اهميت، تنش احساسي عميقي را منعكس كنند، چون ممكن است ضمير خودآگاه ما سعي كند، احساسات اعضا و جوارح ما را بپوشاند. آشكار ساختن هر سيگنالي كه به سطح مي‌رسد بسيار مهم است، چون ممكن است اين سيگنال‌ها تصوير دقيق‌تري از افكار عميق و نيات فرد ارائه كنند.

زبان بدن احساسات :  احساسات واقعي و محدودنشده‌ي شادي در صورت و گردن منعكس مي‌شوند. احساسات مثبت با شل كردن خطوط اخم در پيشاني، شل كردن ماهيچه‌هاي اطراف دهان، پيدا بودن كامل لب‌ها و باز شدن ناحيه‌ي چشم و با شل شدن ماهيچه‌هاي اطراف آن‌ها افشا مي‌شوند. وقتي راحت و آرام هستيم، ماهيچه‌هاي صورت شل مي‌شوند و سر به يك طرف خم مي‌شود و آسيب‌پذيرترين ناحيه‌ي بدن ما يعني گردن بي‌حفاظ مي‌شود . اين امر نشان‌دهنده‌ي راحتي زياد است كه اغلب در رابطه‌ي همسران ديده مي‌شود كه وقتي ناراحت، پرتنش، مشكوك يا تهديدشده هستند، تقليد از آن غير ممكن است  .
هرچند بسياري از جلوه‌هاي شاد صورت به‌آساني و به‌طور جهاني تشخيص داده مي‌شوند، اين گفتارهاي غير كلامي ممكن است به دلايل مختلف فرونشانده يا پنهان شوند كه اين امر آشكارسازي آن‌ها را مشكل‌تر مي‌كند. ما ياد مي‌گيريم در شرايطي كه افشاي خوش‌شانسي خود را غير عاقلانه مي‌دانيم، سعي كنيم شادي و هيجانمان را پنهان كنيم. با وجود اين، همانند سرنخ‌هاي بدني، رفتارهاي غير كلامي مثبت، ظريف و نامحسوس يا محدودشده را مي‌توان با مشاهده‌ي دقيق و ارزيابي ديگر رفتارهاي تأييد‌كننده‌ي نامحسوس آشكار ساخت. براي مثال، ممكن است صورت ما هيجان دروني‌مان را نشان بدهد كه به‌تنهايي براي متقاعد ساختن ناظر موشكاف، كافي نيست كه ما خوشحال هستيم. در هر صورت، ممكن است پاهاي ما شواهد تأييدكننده‌ي ديگري براي هيجان‌زدگي ارائه كنند كه اين امر، اين موضوع را تصديق مي‌كند كه احساس مثبت، واقعي است  .

دسترسی آسان به این مطلب لینک کوتاه :
برای استفاده از کد QR می بایست گوشی خود را در مقابل این کد قرار داده تا لینک در گوشی شما نمایش داده شود QR Code For:  زبان بدن در صورت
2 پاسخ
    • vadaie
      vadaie گفته:

      با سلام

      به دلیل جا به جایی هاست سایت و …… مطالب به صورت روزانه در سایت قرار خواهد گرفت . انشالله این قظیه رو بر ما ببخشید . در روزهای بعدی مطالب جدید در سایت قرار خواهد گرفت .

      پاسخ دادن

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *